Помогал дед. Энергетикой и просто советами: - Оля, не стоит напрягать мышцы. Представь, что локти разогнулись, выталкивая тело вверх. Есть? Опуская корпус к полу, выдох. Внимание на пальцы, в которые приходит волна энергии. Не бойся, я удержу. - Тренировка продолжалась. Странно, но она с первого раза смогла выполнить пятьдесят отжиманий. "Никогда бы не подумала, что смогу..." -Радостно удивилась Оля и тут же рухнула на пол, пискнув от острой боли в подвернутом пальце. - Ой, - затрясла ладонью. Дед взял ее руку: - Сейчас пройдет, но это урок. Концентрация не терпит баловства. Секундное расслабление, и травма. Будь собранной. Три часа занятий пролетели как один миг. Обед и новая тренировка. - Сейчас я расскажу тебе о твоем теле. Ты считаешь - это мышцы, сухожилия, кости и прочее? Правильно. Но есть и еще кое-что. Это не увидеть, и не пощупать. А действует это нечто довольно эффективно, - старик провел вдоль ее спины. - Чувствуешь, прошла волна тепла? А ведь рука моя совсем холодная. Вот, попробуй. Он ткнул рукой. И держал я ее от спины в полуметре. Так что это? - Она пожала плечами. - Не важно, как это называется. Важно, что это работает. - Оля, представь, что у тебя из ладони вырывается луч света. Смогла? Отлично. Теперь раздели на пять тонких лучика и направь этот свет в кончики своих пальцев. Так. Ты почти видишь, как из подушечек вырываются сначала маленькие искорки, словно разряды сиреневых молний, они увеличиваются, словно повернули регулятор газовой горелки, растут, окутывают палец голубым сиянием... - Его голос завораживал. Оля чуть сощурила глаза и замерла. Ей показалось, что она и вправду видит чуть заметные ниточки идущие от ее пальцев. Сосредоточилась и вдруг поняла: "Видит". Пальцы светились. Еще немного и вот уже вокруг кисти, словно крохотный факел, возникло неяркое едва уловимое свечение. - Вдох, энергия накапливается, выдох, устремляется к ладоням. И усиливает свечение, - ненавязчиво подсказывал инструктор. Она чуть пошевелила рукой, и окутывающее ладони пламя последовало за нею. И, то увеличиваясь на выдохе, то чуть уменьшаясь, продолжало гореть. - Теперь медленно уменьшаем напор. Представь, что рукоятка крана поворачивается и перекрывает подачу, - он хлопнул в ладони. - Стоп. Расслабляемся. Сесть. Дед опустился на пол, скрестив ноги:- Вот так. Закрыла глаза. И отпустила мысли прочь... Все исчезает. Ты растворяешься в окружающем. Тебя нет, исчезают контуры тела. Оно смешивается с волшебной радугой. Красное, оранжевое, желтое, зеленое, голубое, синее, фиолетовое. Эти цвета наплывают, окутывают, заполняют все твое естество. Мыслей нет. Спи, - он хлопнул в ладони. Проснулась Оля от тихого шепота: - Вставай. Пора. Открыла глаза. Она сидит, сложив ноги перед собой. Тело чувствует восхитительную легкость. Оглянулась вокруг. - Я видела, - хотела поднять ладонь ученица. - Знаю, - дед мягко остановил ее движение. - Ты сможешь видеть в любое время, стоит только собраться и настроиться. Это не только визуализация, это упражнение закаляет кожу и мышцы рук. - Эффект, который достигается этим упражнением, равен месячному занятию набивкой. Удар пальцев должен быть резким и хлестким, как удар хлыста. Энергия, собранная в руке выплескивается в момент касания. - Бей. Не думая, бросила согнутую в щепоть руку к подставленному тренером деревянному щиту. Странно ей и в голову не пришла мысль, что она может сломать кисть, или поранить пальцы. Удар. Звонкий, как хруст сломанной ветки, и доска распалась на две ровные половинки. Она удивилась: - Это я, я сама смогла? Дед улыбнулся: - Конечно, нет. Мы вместе смогли. Зато теперь ты знаешь, что способна сделать и в одиночку. Инструктор поднялся с колен: - Занятие окончено. Единственная просьба. Ничего не ломай в спальне. Я тебя умоляю. Она легко, словно и не сидела почти час в неудобном положении, поднялась на ноги, и ответно поклонилась. Михаил Степанович проводил взглядом весело подпрыгивающую девчонку. Тяжело выдохнул и закрыл глаза: "Будем надеяться, что силы потрачены не зря". Короткий стук, а чуть погодя испуганное Олино "ой" сообщило, что ученица все же не удержалась от проверки новых способностей. "Ну вот, придется панель в коридоре менять, - усмехнулся тренер.
Глава 8
