Обратите внимание: чтобы ваши ногти и волосы росли, им не требуется никакой мотивации или подстегивания – они сами растут. Их не нужно подгонять! Потому что расти, обновляться и развиваться – это естественная потребность любого живого организма. Если вы перестанете тратить силы на то, чтобы понравиться окружающим, вы начнете любить жизнь, следовать тому, в чем вы действительно нуждаетесь, а от этого – станете счастливыми. Самое восхитительное и привлекательное – это жизнерадостность и счастье!
Мишель Монтень
Используя знания, которые вы получили в предыдущих главах, вы с легкостью сможете установить доверительные отношения и расположить к себе человека. Но понимание того, что кроется в основе этого желания, даст вам верное решение и ответ на вопрос, чем же именно вы сможете восхищать людей.
Те люди, кому необходимо восхищать, как правило, реализуют какую-то свою потребность: желание получить внимание, любовь, признание, заботу. Это происходит неосознанно, человек часто сам не знает о том, что нуждается в тепле и ласке. Но что-то вынуждает его все время соревноваться с другими, доказывать, что он лучше, выделяться, конкурировать. На самом деле так он может получить необходимую порцию внимания, которое повысит его самооценку и даст уверенность в том, что он хороший, так как его все любят. Этот двигатель дает возможность человеку самосовершенствоваться, развиваться, но не помогает почувствовать себя счастливее, так как истинная, скрытая потребность может быть совершенно другой.
Желание доказывать и получать любовь – родом из детства, которое, возможно, было лишено родительской любви, ласки, внимания. Или, наоборот, ребенка слишком сильно баловали, он привык всегда быть на первом месте для своих родителей, а сейчас никто так себя с ним не ведет, и ему этого очень не хватает. Мы можем самоутверждаться за счет богатого мужа, красивой жены, высокого статуса, однако при этом чувствовать пустоту, которую будем пытаться заполнить впечатлениями от новых побед и приобретений.
Для того чтобы понять, все ли вы делаете на самом деле так, как хотите, или вами движут нереализованные потребности, давайте выполним упражнение.
Упражнение 28
Напишите 10 предложений, начинающихся со
слов: «Я должен».
Пример:
Я должна хорошо учиться и получить 2 высших образования.
Я должен работать на высокооплачиваемой работе.
Я должен быть верен своей жене.
А теперь напишите 10 предложений, начинающихся со слов: «Я не могу». Пример: Я не могу оставлять голодным своего мужа. Я не могу отказать родителям в помощи. Я не могу жить в маленьком доме.
Заполните таблицу:
В четвертой графе вы обнаружите свои истинные потребности. Актуальны ли они сегодня? На этот вопрос очень сложно ответить.
Задайте себе вопросы:
Зачем мне, чтобы меня любили?
Зачем мне быть кому-то нужным?
Единственный ли это способ быть не одиноким и нужным?
Отвечая на эти вопросы, используйте информацию о ваших потребностях из 4-й графы. Вернитесь к вашим спискам и зачеркните слова «должен» и «могу» и напишите сверху – «хочу». Прочитайте то, что получилось, прислушайтесь к в себе. Постарайтесь не обманывать себя, проговорите еще раз то, что получилось после изменений. С какими новыми высказываниями вы готовы согласиться? С какими – нет? Там, где вы не соглашаетесь, вставьте слово «нет», а где слово «нет» не подходит к вашему истинному чувству, зачеркните его. Каков результат?Может оказаться, что на самом деле вы не хотите что-то делать, но заставляете себя (ради чего?). Может оказаться, что вы все еще пытаетесь доказать что-то своим родителям или живете по их плану. А что, если вам вовсе не нужны два высших образования, что, если вас можно любить и без них? Возможно, есть более короткие пути для удовлетворения этих потребностей? Мы чаще живем прошлым или будущим, чем настоящим. Желание все успеть, заработать, получить повышение, вырастить детей… для чего?
