Прислушивайтесь к себе, поймите, что для вас является наиболее ценным в партнере, какие черты его характера, привычки, увлечения, предпочтения. Создайте для себя портрет этого человека, подробно описав то, чем он занимается, что любит, чем живет, как развивается. Конечно, не бывает людей без недостатков, поэтому решите, что для вас категорически недопустимо, а что вы можете понять и принять.
Учитесь быть искренними, учитесь быть разными. Начните менять свой характер – усомнитесь в том, что те или иные черты так уж полезны.
Каждому из нас важно быть признанными другими людьми. Признание – это одна из базовых социальных потребностей человека. А одна из составляющих признания – восхищение.
В проводимых нами тренингах мы не раз встречались с тем, что люди не разрешают себе даже хотеть, чтобы ими восхищались, не говоря уж о том, чтобы что-то делать для этого. Хотите ли вы, чтобы вами восхищались? Разберемся, что для этого нужно.
Интересно, а чем люди восхищаются? На этот вопрос не ответишь однозначно, потому что каждого из нас очаровывает нечто свое.
В каждом человеке можно найти черту, достойную восхищения. Кому-то нравятся люди, которые выделяются из толпы – заметные, оригинальные, яркие.
Других людей привлекает в человеке слава, положение в обществе, статус. Людей творческих привлекает креативный подход к жизни, к работе. Можно восхищаться общностью взглядов, схожестью интересов, характеров.
Лев Толстой
На самом деле большинство людей восхищаются тем, чем, как им кажется, они сами не обладают и чего им не хватает. Они подпитываются энергетикой другого человека, заражаются его жизнелюбием, талантами, успехами, чертами. Это могут быть какие-то нереализованные желания, мечты, стремления, качества, которые вы в себе не признаете. Порой именно чужие успехи стимулируют и заставляют нас двигаться вперед, ставить цели и осуществлять их: Женька купил дорогую иномарку, а мы все ездим на старенькой, дряхленькой, надо и нам срочно менять машину. Сидоровы приобрели дачу, пора и нам планировать строительство дома. Катя купила дорогущую фирменную сумку, тогда и я лучше буду меньше по ресторанам ходить, но возьму не хуже.
Некоторые люди перенимают чей-то стиль, манеру разговора, жесты, мимику: если я знаю, что всем нравятся люди гостеприимные, общительные, веселые, тогда и я стану таким, чтобы мной восхищались. Порой им приходится стискивать зубы от злости, потому что нет никакого настроения встречать гостей, развлекать их, готовить что-нибудь вкусненькое. А на самом деле, так хочется, чтобы кто-нибудь восхищался умом, эрудицией, знаниями!
Мы не случайно написали «большинство людей восхищаются тем, чем, как им кажется, они сами не обладают». Действительно, если вы не признаете в себе каких-то качеств, талантов или черт, тогда вам, вероятно, будет нравиться другой человек, который это делает, реализует, обладает этим. Таким образом, вы будете дополнять себя им. Реальность же заключается в том, что в каждом из нас уже есть все: все черты, качества, таланты, возможности, но одни из нас пользуются ими, а другие – нет. Как так получается, что вы не находите в себе каких-то черт? Мы не скажем ничего нового: вероятно, у вас внутри есть какие-то запреты на то, чтобы быть таким, вы не развиваете в себе эту черту и ищете другого человека, который уже обладает этим богатством.
Например, вы считаете, что у вас нет сексуальности. Вы запрещаете себе быть сексуальным? Примите за аксиому, что сексуальность есть в каждом, поскольку каждый из нас биологически приспособлен для занятий сексом. Но внутри существует запрет, правило, запрещающее быть сексуальным.
Выполним упражнение, которое поможет эти запреты обнаружить.
Упражнение 27
Заполните таблицу, пользуясь примером, который мы приводим: «сексуальность».
Вы можете обнаружить, что на самом деле вы можете быть другим человеком и можете делать то, что восхищает вас в других, если преодолеете запреты. Для того чтобы преодолеть запреты, нужно немного: достаточно признать, что люди, привившие вам эти правила, больше не влияют на вашу жизнь, вы больше не зависите от них и вольны сами решать, что вам делать, а что – нет, не испытывая стыда или страха наказания.
