Какую книгу (или книги) вы чаще всего дарили в качестве подарка и почему? Или назовите три книги, которые оказали большое влияние на вашу жизнь?
Оружие, микробы и сталь" Джареда Даймонда: Этот текст помог мне избавиться от ноющей неполноты в моем понимании связи между успехами и неудачами древних и современных цивилизаций. Власть нуждается в инструментах и обстоятельствах. Ни то, ни другое не нужно зарабатывать.
Книга Джона Кеннеди Тула "Конфедерация дурней": В тот период моей жизни, когда я открыл эту книгу, она принесла мне огромное, смею сказать, ликование! Она была чертовски смешной, яркой и авантюрной. Иногда именно это нам и нужно.
Песнь Соломона" Тони Моррисон: Дилеммы героев просто потрясли мой мир в старших классах. Я купила второй экземпляр "на всякий случай" и была так благодарна за обсуждения в классе на протяжении всего этого многослойного поэтического путешествия.
Души черного народа" У. Э. Б. Дю Буа: Основополагающая работа в американской и афроамериканской литературе. Дю Буа, блестящий писатель и социолог, ввел такие понятия, как "двойное сознание" и "расовая вуаль", исследуя, что значит всю жизнь смотреть на себя глазами других людей, власти и культур.
Книга "Голова фонтана" Айн Рэнд: Дерзкая самоуверенность главного героя и его отказ поступиться своим художественным видением - то есть самим собой - просто завораживают.
За последние пять лет какое новое убеждение, поведение или привычка больше всего улучшили вашу жизнь?
Трансцендентальная медитация - это то, о чем я давно слышал, но начал заниматься только в этом году, и она изменила мою способность концентрировать свой ум и восстанавливать силы за короткие промежутки времени. Фонд Дэвида Линча сделал ее настолько доступной для восприятия, без какой-либо жесткости или элементов "проще сказать, чем сделать", которые, как я полагаю, многих из нас пугают в начале практики медитации.
Посещение терапии открыло для меня портал, позволяющий понять, как и почему возникают мои собственные мысли и поведение. Я могу видеть и действовать с новым уровнем честности, что помогает проложить путь к более ясному общению с собой и другими. Для меня это один из важнейших инструментов личной свободы.
Мой терапевт работает в психодинамическом/психоаналитическом направлении. Он использует психоаналитический подход в своих клинических концепциях и считает свой подход немного эксцентричным. Меньше "домашних заданий", больше проникновения в корень проблемы и, со временем, переработки для более "аутентичного" подхода к своей жизни.
Что вы делаете, когда чувствуете себя перегруженным или расфокусированным? Какие вопросы вы задаете себе?
Я обычно теряю концентрацию по одной из двух причин: усталость или рассеянность. А то и по обеим. Иногда я обращаюсь за помощью к холоду: прогулка на свежем воздухе, холодный напиток, душ. Душ не обязательно должен быть холодным, сама церемония - это своего рода кнопка перезагрузки. Если это переутомление, я просто вздремну или, в последнее время, помедитирую. Если проблема не в усталости, я могу просто взять в руки роман, который читаю, и отправиться в путешествие. Чтение творческих произведений стимулирует мои творческие мысли. У меня появляются большие идеи, мне напоминают о том, что я собирался сделать - о незавершенном задании или о собственной идее сюжета.
Мой друг Адеперо любит спрашивать: "Что бы ты сделал, если бы не боялся?". Это хороший вопрос.
18
"Мы не можем контролировать тот факт, что плохие вещи будут происходить, но то, как мы реагируем на них, действительно имеет значение".
Дастин Московиц
TW: @moskov
asana.com
Дастин Московиц - сооснователь компании Asana, которая помогает отслеживать работу вашей команды и управлять проектами. До Asana Дастин был сооснователем Facebook и занимал ключевые позиции в техническом штате компании, сначала в должности технического директора, а затем вице-президента по инженерным вопросам. Он также является соучредителем Good Ventures, филантропического фонда, чья миссия заключается в том, чтобы помочь человечеству процветать.
Какую книгу (или книги) вы чаще всего дарили в качестве подарка и почему? Или какие одна-три книги оказали большое влияние на вашу жизнь?
