В Коране сказано: “Тем, кто прикладывает усилия (усерден, упорен, целеустремлен), причем делает это в угоду Богу [с мольбой о милости Его и прощении; делает пред Ним, Его могуществом, на пользу веры и духовности, ради торжества Слова Божьего и извечных ценностей, а не в угоду страстям, низменным желаниям; не из чувства мести или назло кому-то; не доказывая другим, что он умнее, влиятельнее и богаче… Кто прикладывает
Быть усердным в своих позитивных и не ограниченных воображаемыми преградами размышлениях. Свободный полет мысли… Правильное направление… Внимательность в сохранении его или корректировке… Труд в том, чтобы упорядочить желающие разбежаться по сторонам мысли и фантазии; труд в том, чтобы через дисциплину мысли спланировать год, десятилетие, жизнь; труд в том, чтобы с воодушевлением и радостью приступить к реализации сценария с самим собой в главной роли, доведя этот чудесный и захватывающий дух процесс до счастливого конца.
Думать. Писать. Редактировать. Действовать.
ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ
Он [Господь миров] дал вам все, о чем вы Его просили.
Современные ученые, изучающие мозг, процесс мышления и психологию человека, утвердительно заявляют: “Мы — то, ЧТО мы думаем”.
У одного из наиболее авторитетных современных коучей Брайана Трейси на этот счет есть хорошие слова: “Вы становитесь тем, о чем думаете большую часть своего времени. Окружающий вас мир — это по большей части зеркальное отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит снаружи, вокруг вас, является проекцией того, что происходит у вас внутри”[3].
Когда мы не ведем внешнего диалога, то обычно разговариваем про себя, будь то мысленный диалог с другими, особенно если мы не все досказали им в незадолго до этого состоявшемся общении, либо с самим собой. Влияние этого внутреннего диалога (его содержание, интонация) на нашу жизнь огромно. Он последовательно и незаметно может вести нас как к успеху, так и к поражению. Процесс изменения своей жизни следует начать с внимательного анализа внутреннего диалога (или монолога) и работы с ним, его содержанием и интонацией. Необходимо также иметь в виду, что сопровождающие нас чувства — все без исключения — зависят только от наших мыслей. Если сомневаетесь в этом, тогда попробуйте почувствовать грусть, не вспоминая ни о чем грустном, или постарайтесь разозлиться, не ища причины для злости. Чувства определяются мыслями, и протекает этот процесс с астрономической скоростью.
Жизнь — это борьба, в той или иной степени, для всех нас. Мы сталкиваемся с тем, что можно назвать проблемами, разочарованиями, тревогами, печалями, финансовыми трудностями… Также в большинстве случаев мы не выбираем, с какими людьми нам временно или постоянно приходится двигаться по жизни. А потому, чтобы стать и оставаться счастливым, следует
И хотя человеку свойственно обвинять других людей или судьбу в том, что именно они заставляют его переживать гнев, стресс, печаль, отвращение, тревогу и т. д., на самом деле сам человек и его нескончаемый круглосуточный мыслительный процесс формируют ощущения и последующее поведение.