Мои основные обязанности (работа, учеба, домашние дела и воспитание детей) не указаны в таблице, поскольку в ней отражены дела, которые я могу выполнить в свободное время.
Таблица должна быть на видном месте, например, на зеркале в ванной комнате и на зеркале в прихожей. Таблица напоминает о важности самосовершенствования. 50% выполненного плана — успех!
За 4 месяца я сбросила 4 лишних килограмма, обрела спортивное телосложение, улучшила знание английского языка, научилась читать по-арабски. Каждый месяц в таблице появляются все новые задачи. Жизнь моя стала гораздо интереснее и здоровее, чего желаю и вам!
Благодарю за подобный проект. Хочу с вами поделиться некоторыми методами, которыми я пользуюсь.
1. Чтобы навести порядок в жизни и дать старт новым достижениям, нужно привести в порядок все то, что тебя окружает. Порядок вокруг — это порядок в голове, а следовательно, отличная площадка для новых целей и возможностей.
2. Избавиться от лишних вещей (выбросить, раздать). Начать с личного шкафа, привести в порядок рабочий стол, все нужное должно быть под рукой, все ненужное рассортировано или же выброшено. Привести в порядок папки (документы) на компьютере — тоже немаловажно. Должен быть не пугающий и холодный минимализм. Можно добавить нотку уюта в свое рабочее пространство. Для меня это аромалампа, вазочка с сухими растениями, небольшая рамка с картой мира, красивая карандашница. Работать должно быть легко и приятно.
3. Расстановка приоритетов. Прислушаться к себе, найти свое дело, свой путь. Написать несколько пунктов — кем я себя вижу (представить себя таким, полюбить и стремиться к себе такому). Исходя из этого, приступить к достижению целей.
4. Планирование. Я долго и много планировала. Записывала цели и планы. В итоге сама в них путалась (слишком много всего) и ничего не выполнялось. Но это хороший опыт — в процессе фиксирования я находила себя, видела новые возможности. А дальше дело техники — опять-таки свести к минимализму — оформить кратко, четко, ясно для себя.
5. В настоящее время я использую настольный блокнот. Он всегда под рукой и открыт.
На форзаце обозначен условный распорядок дня. Лично мне не подходит строгое расписание по минутам. Вызывает внутренний диссонанс. В моем — всего три пункта (Утро, День, Вечер). Под каждым пунктом обозначены дела, которые я делаю чаще всего в это время суток. Например, работаю я только утром (по 3 часа, делая перерыв на дополнительную молитву-намаз или зарядку). Веб-серфингу стараюсь уделять не более 40 минут утром. После полуденной молитвы — это встречи, дела, самообразование. Вечером работа над своими проектами, а также Коран, чтение, просмотр фильма, творчество. В это время стараюсь не включать компьютер вообще.
Страницы блокнота расписаны по неделям. На каждый день несколько пунктов (мероприятие, дело, работа, посмотреть, прочитать, изучить тему и т. д.)
В конце блокнота — список книг и фильмов, который постоянно пополняется.
Также имеется большая тетрадь формата А4 с моими проектами.
6. У меня есть отдельный блокнот для быстрых записей, который всегда со мной, в сумочке.
7. Взяла за привычку писать итоги года. По месяцам. 2010 и 2011 писала по памяти, но в 2012 уже буду делать пометки в течение текущего месяца. Это дает отличную картину личных успехов или неудач, сразу видно, где хорошо поработал, а где филонил.
Здравствуйте, Шамиль Рифатович!
Мне 24 года. Пишу вам, чтобы поделиться своей радостью и подарить свежий номер, в котором вышла моя первая статья.
Шамиль Рифатович, во многом благодаря вашим проповедям мне удалось осуществить свою мечту и опубликовать статью в столь престижном издании. Я знаю, что вы читаете “F. W.”{461}, и помню, как в одной из недавних проповедей вы сказали, что проект ummastore.ru был создан для того, чтобы люди могли публиковать свои статьи, ведь не у всех есть возможность писать в “F. W.”! А мне бы хотелось поделиться с вами своей историей, которая подтверждает, что если очень захотеть, то, по милости Всевышнего, можно публиковаться и в “F. W.”!
