Ингредиенты:
порошок листьев иван-чая
молоко
кипрейный мед
Приготовление:
Порошок листьев иван-чая (1000 мг) растворить приблизительно в 0,4 л холодного нежирного или снятого молока. Пейте такой напиток с кипрейным медом по вкусу каждое утро не спеша небольшими глотками. Улучшения должны наступить уже через несколько часов! Если этого не произошло, можно осторожно и постепенно начать увеличивать дозу порошка иван-чая в том же объеме молока.
Ингредиенты:
цветки иван-чая – 3 части
листья мелиссы – 3 части
трава манжетки – 3 части
трава первоцвета – 3 части
листья березы – 3 части
цветки боярышника – 1 часть
цветки календулы – 1 часть
цветки ромашки аптечной – 1 часть
шишки хмеля – 2 части
цветки таволги вязолистной – 2 части
Приготовление:
1 ст. ложку сухой измельченной смеси залить 1,5 стакана кипящей воды, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин., охладить при комнатной температуре 45 мин., процедить. Выпить в течение дня небольшими глотками. Настой готовить ежедневно и пить постоянно в течение 1–2 месяцев.
Натуральный природный «спасатель» иван-чай может успокоить ваши нервы и снять тревогу ничуть не хуже, чем традиционные транквилизаторы, и при этом не даст опасных побочных эффектов и обойдется гораздо дешевле. Многие из тех, кто принимал иван-чай, говорят, что он вызывает слабую эйфорию, снимает беспокойство и боль, расслабляет мышцы спины, шеи и челюстей, обеспечивает прекрасный восстанавливающий силы сон, не «одурманивая» человека.
Иван-чай помогает легко и быстро заснуть, что очень важно людям, страдающим неврозами.
Ингредиенты:
цветки календулы – 1 ч. ложка
ромашка аптечная – 1 ч. ложка
таволга вязолистная – 1 ч. ложка
трава душицы обыкновенной – 1 ч. ложка
пустырник – 1 ч. ложка
листья земляники лесной – 1 ч. ложка
крапива двудомная – 1 ч. ложка
тмин – 1 ч. ложка
плоды шиповника – 1 ч. ложка
настой листьев иван-чая
Приготовление:
Травяной сбор высушить, измельчить и смешать в указанных объемах. 1 ст. ложку сбора залить кипящим настоем листьев или цветков иван-чая, настоять, укутав, 3 часа, процедить. Принимать по ½ стакана за 30 мин. до еды и через час после еды.
Ингредиенты:
трава зверобоя
листья и стебли лимонника китайского
цветущие верхушки розмарина
корни левзеи сафлоровидной
настой листьев иван-чая
Приготовление:
Травяной сбор высушить, измельчить и смешать в равных частях по весу. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипящего настоя листьев или цветков иван-чая, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по ½ стакана перед завтраком и обедом.
Ингредиенты:
цветущие верхушки розмарина – 1 ч. ложка
трава лаванды лекарственной – 1 ч. ложка
зверобой – 1 ч. ложка
настой листьев иван-чая
Приготовление:
Травяной сбор залить 1 стаканом кипящего настоя листьев или цветков иван-чая, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по ⅓ стакана в первой половине дня до завтрака и обеда.
Упоминания о косметическом эффекте иван-чая мы встречаем и в старорусских травниках, и в китайских средневековых трактатах, содержащих рецепты сохранения и усиления женской красоты. Сегодня иван-чай все активнее находит применение и в современной индустрии медицины красоты, а проверенные марки травяных, цветочных сборов с верхними листами и соцветиями кипрея под названием «Сайбербьюти» (в дорогих салонах и СПА на элегантных упаковках этой российской марки чаще используется латинское название «Siberbeauty») во вкусовых букетах с лотосом, цикорием завоевывают популярность среди наших соотечественниц в мегаполисах России.
Ингредиенты:
зверобой
полынь
одуванчик
мать-и-мачеха
тысячелистник
цедра лимона и апельсина
плоды и листьев рябины красной
настой листьев иван-чая
Приготовление:
Ингредиенты смешать поровну. 5 ст. ложек истолченной смеси заварить 5 стаканами кипящего настоя (1:10) листьев иван-чая, настаивать в закрытой посуде 1 час, затем процедить. По утрам лицо ополаскивать холодным отваром.
