Ингредиенты:

кипрейный мед – 1 ч. ложка

сырой желток

репейное (касторовое) масло – 1 ч. ложка

шампунь с хной – 2 ч. ложки

сок натертой луковицы среднего размера

Приготовление:

Все ингредиенты тщательно смешать в эмалированной посуде. Полученную смесь нанести на кожу головы и надеть шапочку для душа, сверху голову укутать теплым шерстяным шарфом или надеть старенькую шерстяную шапку. Через час-полтора вымыть голову детским мылом. В холодное время года после процедуры желательно не выходить на улицу.

<p>Рецепт № 3. При повышенной потливости</p>

Ингредиенты:

листья мяты

настой листьев иван-чая

Приготовление:

Протирать тело настоем из листьев мяты с настоем (1:10) листьев иван-чая.

<p>Уход за полостью рта</p><p>Рецепт № 1. Для полоскания рта после чистки зубов</p>

Ингредиенты:

листья мяты

настой листьев иван-чая

яблочный уксус

Приготовление:

В настой мяты (1 ст. ложку сухой травы залить 1 стаканом кипящего настоя (1:10) листьев иван-чая, настоять 1 час, добавить несколько капель яблочного уксуса.

<p>Рецепт № 2. Полоскание рта при неприятном запахе изо рта</p>

Ингредиенты:

листья земляники (или аниса, базилика камфорного, кориандра, лавра, майорана, розмарина, тимьяна, укропа, фенхеля)

настой листьев иван-чая

Приготовление:

1 ст. ложку сушеных или 20–30 г свежих листьев залить 1 стаканом настоя (1:10) листьев иван-чая, прокипятить на водяной бане 15–20 мин., настоять 1 час, процедить. Полоскать рот несколько раз в день после еды.

<p>Рецепт № 3. Для белизны зубов</p>

Ингредиенты:

настой листьев иван-чая

Применение:

Тому, у кого на зубах есть темные пятна, полезно после чистки зубов в течение двух минут полоскать рот настоем (1:10) листьев иван-чая.

<p>Уход за волосами</p><p>Рецепт № 1. Против выпадения волос</p>

Ингредиенты:

настой листьев иван-чая

яблочный уксус

Приготовление:

Если вы теряете волос больше, чем обычно, если местами у вас появились пролысины, такая ситуация, вполне вероятно, объясняется нарушением обмена веществ. В этом случае рекомендуется в течение 6–8 недель во время каждого приема пищи выпивать стакан разбавленного яблочным уксусом настоя (1:10) листьев иван-чая. Эта мера нормализует обмен веществ, восполняет недостаток минеральных веществ, укрепляет волосы и способствует их росту. Дополнительно можно массировать кожу головы разбавленным яблочным уксусом. Если выпадение волос не вызвано наследственной предрасположенностью или болезнью, то волосы скоро должны снова вырасти и быть крепкими и здоровыми.

<p>Рецепт № 2. Ополаскивание волос</p>

Ингредиенты:

настой листьев иван-чая – 250 мл

яблочный уксус – ¼ стакана

Приготовление:

После мытья головы сполосните волосы смесью из 250 мл теплого настоя (1:10) листьев иван-чая и ¼ стакана яблочного уксуса. Благодаря этому волосы станут мягкими, блестящими. Цвет станет более интенсивным, их легче будет расчесывать. Лучше всего ополаскивать волосы разведенным настоем листьев иван-чая уксусом после каждого мытья головы.

<p>Рецепт № 3. Ополаскивание сухих и окрашенных волос</p>

Ингредиенты:

листья мяты

настой листьев иван-чая

Приготовление:

Сухие окрашенные волосы после мытья ополаскивайте настоем мяты. 2 ст. ложки мяты заварить 1 стаканом кипящего настоя (1:10) листьев иван-чая и настаивать не менее 30 мин., процедить.

<p>Уход за ногами</p><p>Рецепт № 1</p>

Ингредиенты:

настой листьев иван-чая

яблочный уксус

Приготовление:

В прохладный настой (1:10) листьев иван-чая добавить 1–2 стакана яблочного уксуса. Применять для ножных ванн в жаркие дни.

<p>Рецепт № 2. Для усталых ног</p>

Ингредиенты:

сухие листья мяты – 100 г

настой листьев иван-чая

Приготовление:

100 г сухой мяты залить кипящим настоем (1:10) листьев иван-чая, дать настояться около 30 мин., процедить. Подержать ноги в теплой ванне 15–20 минут.

<p>Кипрейное масло (оливковое масло, настоянное на свежих цветках иван-чая)</p><p>Рецепт приготовления кипрейного масла холодным методом настаивания</p>

Для приготовления кипрейного масла в качестве основы полезно использовать оливковое масло. Важно запомнить, что масло из лепестков или цветов нагревать нельзя.

Ингредиенты:

вата

цветки иван-чая

оливковое масло

Приготовление:

1. Наполнить закрывающийся сосуд чередующимися слоями ваты и цветков. Толщина каждого слоя не должна превышать 0,6 см.

2. Слои должны быть легкими и рыхлыми, их нельзя придавливать.

3. Наполнить сосуд выбранным базовым маслом.

4. Плотно закрыть и завинтить крышку.

Перейти на страницу:

Поиск

Все книги серии Я привлекаю здоровье

Похожие книги