– Уксусная маска с авокадо: для приготовления маски вам понадобится 2 яичных желтка, 2 ч. ложки яблочного уксуса, 2 ст. ложки репейного масла, 2 ч. ложки мякоти авокадо, 1 ч. ложка лимонного сока. Миксером взбейте в пену яичные желтки, в процессе взбивания постепенно, по каплям, добавляйте яблочный уксус и репейное масло. Разомните вилкой мякоть авокадо, добавьте ее и лимонный сок в желтковую смесь и быстро взбейте миксером. Массу следует использовать сразу же. Эта маска благотворно действует на сухую и стареющую кожу. Ее следует накладывать вечером после тщательной чистки лица и держать всю ночь. Утром маску смыть теплой водой. Если у вас осталось немного приготовленной смеси, поставьте ее в холодильник и используйте на следующий вечер.
Авокадо благодаря содержащимся в нем жирам и маслам, витаминам и минеральным веществам является идеальным косметическим и лечебным средством. Оно полезно не только как продукт питания, но и для наружного применения.
Крапива двудомная – прекрасный источник витамина С, различных каротиноидов, витаминов К, В2, кальция. Трава крапивы под действием ультрафиолетовых лучей также вырабатывает витамин D.
– При ожогах делают компрессы из настоя 8 ч. ложек сухих листьев крапивы на 1 стакан кипятка, настаивают 10–20 мин, фильтруют.
– При солнечных ожогах делают компрессы или припарки, для которых 8 ст. ложек измельченных в порошок сухих листьев крапивы настаивают в течение 1 часа в 2 стаканах кипятка.
– Водным настоем крапивы полощут полость рта.
– Для тонизирования кожи рук их погружают на 10–15 мин в ванночки с настоем крапивы (1 ст. ложка на 1 л воды), затем руки вытирают насухо, смазывают питательным кремом.
– Снимают усталость и воспалительные процессы на коже, поднимают тонус организма, помогают при лихорадке ванны, для приготовления которых 250 г сухих измельченных листьев крапивы заливают 1 л воды, кипятят 15–20 мин. На одну ванну с температурой 35–36 °C вливают 50–75 мл (четверть или немного больше четверти стакана) процеженного отвара листьев. Продолжительность ванны 20–25 мин.
– Холодный настой крапивы очень хорош для умывания при вялой, стареющей коже лица.
– Настоем листьев крапивы и соцветий ноготков можно пользоваться как лосьоном, растирая тело в течение недели для повышения общего тонуса кожи. Готовится настой так: 400 г крапивы и 100 г ноготков заливают 0,5 л кипятка, настаивают сутки и процеживают.
– Свежим отваром листьев крапивы хорошо протирать увядающую кожу лица и области декольте.
– Лосьон из листьев крапивы оказывает хорошее тонизирующее действие, его можно использовать для предупреждения преждевременного увядания лица и появления морщин. Лосьон готовится таким образом: заливают 2 ст. ложки листьев крапивы 1 стаканом кипятка, настаивают 2–3 часа или кипятят на водяной бане 15 минут, затем (для длительного хранения) смешивают пополам с водкой и используют для протирания кожи лица.
– Маска из крапивы повышает тонус кожи, стимулирует в ней обмен веществ. Готовится маска так: 3 ст. ложки измельченной в мясорубке крапивы заливают кипятком в таком количестве, чтобы получилась кашица; нагревают ее на пару 10–15 минут до 38–40 °C и наносят на кожу лица на 15–20 минут, после чего смывают теплой, а затем холодной водой.
– Маска из смеси листьев крапивы, мяты и цветков ромашки очень эффективна при увядающей коже. Для ее приготовления берется 1 ст. ложка из смеси равных частей этих трав, пропущенных через мясорубку, смешивается с 1 ст. ложкой меда и 1 ст. ложкой творога. Маску наносят на лицо на 20 минут, затем смывают сначала теплой, потом холодной водой. Можно на маску наложить компресс для усиления ее действия. Такую же маску можно делать из настоя смеси этих же трав (2 ст. ложки сухих трав заливают 1 стаканом кипятка), смачивая настоем салфетки и накладывая их на лицо на 20 минут.
