Не забывайте также и про образ жизни. Обязательно откажитесь от курения. Табачный дым — это главный убийца наших дыхательных путей и лучший друг рака легких. Отказавшись от курения, вы в 10 раз снизите шанс возникновения рака легких. Следите не только за тем, чем вы питаетесь, но и за тем, как вы питаетесь. Во-первых, не нужно переедать. Во-вторых, старайтесь как можно меньше обжаривать пищу, лучше — варите. И, в-третьих, не употребляйте излишне горячую пищу и напитки. Не доводите себя до переутомления, старайтесь уделять время отдыху. И, конечно же, не забывайте про правила гигиены.
Для приготовления нам потребуется:
— 25 г пророщенных зерен пшеницы;
— 15 г петрушки;
— 15 г сельдерея;
— 15 г укропа;
— 600 мл воды;
— сахар по вкусу.
Промытые пророщенные зерна пшеницы пропускаем через мясорубку или измельчаем в блендере. Помещаем пшеничную массу в емкость, заливаем ее 200 мл вскипяченной воды, накрываем крышкой и оставляем на 20 минут. Тем временем ставим на огонь кастрюльку с 400 мл воды, доводим до кипения, помещаем в нее промытые сельдерей, петрушку и укроп, варим 10 минут. Смешиваем оба отвара и даем настояться в течение 1 часа. По истечении указанного времени процеживаем настой, добавляем сахар по вкусу, перемешиваем. Настой рекомендуется принимать 3 раза в сутки по 100 мл не менее чем за полчаса до приема пищи.
Для приготовления нам потребуется:
— 20 г пророщенных зерен пшеницы;
— 15 г листьев пеларгонии;
— 10 г цветков акации желтой;
— 10 г листьев барбариса;
— 600 мл воды;
— соль и сахар по вкусу.
Через мясорубку измельчаем тщательно промытые пророщенные пшеничные зерна. Помещаем измельченные зерна в емкость, заливаем ее 200 мл вскипяченной воды, накрываем крышкой и оставляем на 20 минут. Промываем листья пеларгонии и барбариса, цветки акации, помещаем их в кастрюльку с 400 мл кипящей воды и варим 7 минут. Смешиваем оба отвара и настаиваем в течение 6 часов. Затем процеживаем настой, добавляем соль и сахар по вкусу, перемешиваем. Настой рекомендуется употреблять 3 раза в сутки по 50 мл не менее, чем за 40 минут до принятия пищи.
Для приготовления нам потребуется:
— 25 г пророщенных зерен пшеницы;
— 15 г травы горца змеиного;
— 15 г цветков ромашки;
— 10 г травы барвинка малого;
— 3 зубчика чеснока;
— 600 мл воды;
— сахар по вкусу.
Промытые пророщенные зерна пшеницы вместе с зубчиками чеснока пропускаем через мясорубку или измельчаем в блендере. Помещаем измельченную массу в емкость, заливаем ее 200 мл вскипяченной воды, накрываем крышкой и оставляем на 20 минут. Тем временем ставим на огонь кастрюльку с 400 мл воды, доводим до кипения, помещаем в нее промытые траву горца змеиного, цветки ромашки, траву барвинка малого и варим 7 минут. Смешиваем оба отвара и даем настояться в течение 4 часов. После чего процеживаем настой, добавляем сахар по вкусу, перемешиваем. Настой рекомендуется принимать 3 раза в сутки по 50 мл как минимум за 40 минут до приема пищи.
Для приготовления нам потребуется:
— 25 г пророщенных зерен пшеницы;
— 25 г листьев алоэ трехлетнего;
— 15 г листьев тысячелистника;
— 10 г листьев крапивы;
— 600 мл воды;
— сахар по вкусу.
Промываем пророщенные зерна пшеницы, пропускаем их через мясорубку или измельчаем в блендере. Измельченную пшеничную массу помещаем в емкость, заливаем ее 200 мл вскипяченной воды, накрываем крышкой и оставляем на 20 минут. Промытые листья алоэ трехлетнего, тысячелистника и крапивы помещаем в кастрюльку с 400 мл кипящей воды и варим 7 минут. Смешиваем оба отвара и настаиваем в течение 6 часов. Процеживаем полученный настой, добавляем сахар, перемешиваем. Настой рекомендуется принимать 2 раза в сутки по 50 мл за полчаса до завтрака и ужина.
Для приготовления нам потребуется:
— 25 г пророщенных зерен пшеницы;
— 15 г травы чистеца болотного;
— 15 г травы ярутки полевой;
— 10 г травы крапивы жгучей;
— 10 г травы зверобоя обыкновенного;
— 3 ст. л. нерафинированного подсолнечного масла;
— 600 мл воды;
— сахар по вкусу.
Промытые пророщенные зерна пшеницы измельчаем на мясорубке или в блендере. Измельченную массу помещаем в емкость, заливаем ее 200 мл вскипяченной воды, накрываем крышкой и оставляем на 20 минут. Тем временем ставим на огонь кастрюльку с 400 мл воды, доводим до кипения, помещаем в нее промытые траву чистеца болотного, ярутки полевой, крапивы жгучей, зверобоя обыкновенного и варим 10 минут. Смешиваем оба отвара и даем настояться в течение 6 часов. По истечении указанного времени процеживаем настой, добавляем подсолнечное масло, сахар по вкусу, перемешиваем. Настой рекомендуется принимать 3 раза в сутки по 50 мл не менее, чем за полчаса до принятия пищи.
Для приготовления нам потребуется:
— 50 г пророщенных зерен пшеницы;
