Все наши негативные эмоции очень важны для нас. Они имеют силу разрушать старые стереотипы для создания новых идей. Поэтому будьте открытыми ко всем эмоциям и помните, что именно они, негативные чувства, являются бесценными помощниками для трансформации, для осознанного избавления и разрушения старых стереотипов.
Представьте, что вы хозяин большого многоэтажного дома. Дом стоит на фундаменте, и чем крепче этот фундамент, тем прочнее и устойчивее дом. В доме у вас есть подвал, но по каким-то причинам вы редко туда заходите, не занимаетесь уборкой, не проветриваете его, не чистите. Если это так, то велика вероятность, что там может завестись всякая нечисть – тараканы, крысы, летучие мыши… Со временем их станет много, и в какой-то момент они могут даже добраться до вашей комнаты.
Я это к чему? Говорят, у человека с годами портится характер. Это не характер портится, а вся нечисть выходит на поверхность из-за того, что мы в течение жизни не уделяли должного внимания нашему «подвалу», не занимались его уборкой. С годами IQ снижается и влияние интеллекта на «подвал» (на подсознание) уменьшается, и все больше просвечивается суть человека, скрытые комнаты души.
И если человек на протяжении своей жизни не занимался самопознанием, не занимался гигиеной своей души, не работал над характером, накапливал гнев, обиду, зависть и ничего с ними не делал, в старости все становится очевидным. И ему самому, и его близким приходится пожинать плоды в виде несносного характера.
Возьмите себе за правило устраивать «субботник» для души – проветривать подвал, смело заходить во все темные уголки, чистить их от накопившихся негативных эмоций, выбрасывать старые убеждения и освобождать энергию для движения вперед.
Такая уборка поможет освободиться от разрушительных эмоций, отбросить старые стереотипы, и, как семечко прощается с мертвой кожурой, чтобы накопить живительные вещества для новой жизни, сохраняя свою уникальность, так и вы почувствуете в себе силы для нового дня, новых отношений, новых свершений. И тогда вас посетит Любовь. Она не приходит в неубранный дом. Ей нужен простор и свет.
× Будь чутким к своим эмоциям – воспринимай свои эмоции.
× Будь открытым для всех эмоций.
× Осознай причины негативных эмоций.
× Бери ответственность за все свои эмоции.
× Выходи из позиции жертвы.
× Научись через внутренний диалог понимать источник негативных эмоций.
× Делай соответствующие выводы.
× Разрушай старые стереотипы, которые являются причинами страдания.
× Корректируй свой характер.
× Начинай смотреть на мир новым взглядом.
