Что делать при конфликте ценностей?
Прежде всего услышать себя, выделить время и остановиться, чтобы проанализировать свой конфликт интересов.
Понять, что действительно важно для вас в этой конкретной ситуации.
Затем сделать осознанный выбор (согласно своим ценностям).
Неуклонно и твердо двигаться в выбранном направлении.
Главное здесь – осознанное решение: сейчас приоритетом является данная ценность, и я иду за ней.
Хуже всего, когда мы не осознаем (отказываемся осознавать), в чем истинная причина дискомфорта, и продолжаем запутывать себя еще больше.
× Бывают ли у вас ситуации, где вы чувствуете, что проживаете не свою жизнь? Выпишите все ситуации.
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
× С чем это связано? Что вы делаете не так?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
× Почему это происходит? Чей «заказ» вы выполняете?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
× Что важное вы не учли в своей жизни? Как поменяется ваша жизнь, если все для вас важное будет присутствовать в ней?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
× Есть у вас ситуации, где присутствует конфликт ценностей?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
× Что для вас важно сегодня? Как можно дать этому место в своей жизни?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
Если вы запутались и не знаете, как решить конфликт ценностей, то предлагаю выполнить это задание.
Ответьте на вопросы, и вы поймете, что будет, если пренебречь первой ценностью.
Как поменяется ваша жизнь?
______________________________________________________
______________________________________________________
Как это повлияет на вас и на ваших близких?
______________________________________________________
______________________________________________________
То же самое сделайте со второй ценностью.
______________________________________________________
______________________________________________________
А теперь сравните результаты.
Какая перспектива вам больше нравится?
______________________________________________________
______________________________________________________
Куда вы готовы двигаться?
______________________________________________________
______________________________________________________
Весь мир – театр, а люди в нем – актеры.
В жизни мы выполняем различные социальные роли. Мы являемся детьми (сын или дочь), мы являемся родителями (мать или отец), братьями или сестрами, руководителями или подчиненными, друзьями или подругами… Ролей много.
Почему важно выяснить, как наши ценности проявляются в жизни, через какие роли?
Если у вас есть ценности, которые совсем не проявляются, то это может быть причиной внутреннего дискомфорта и неуверенности. Например, для вас важно творчество, но в жизни ни одна роль не реализует эту ценность. Для проявления ценности можно даже придумать новую роль, которая будет реализовывать вашу ценность. Например, начинать ходить на мастер-классы, которые откроют ваш творческий потенциал – пение, рисование или танцы.
