Я сейчас в книге делаю акцент, что нужно быть собранным, роботом и так далее. Но поймите, это не всегда так. Сейчас так надо, раз вы читаете эту книгу. Когда вы все попробуете, потестите, когда всему научитесь, я расскажу, как не быть роботом. Сначала вы должны подружиться с вниманием, отдавать отчет каждому действию, запрещать все, что я сказал, и делать что нужно. А потом я расскажу, как научиться понимать, когда и чем можно себя приглушить. Когда можно свое внимание, наоборот, еще больше усилить. Вы будете сами понимать, когда это нужно делать, и будете относиться к этому просто, как я, и не бояться совершить ошибку. Будете настолько четко понимать, что «хочу сейчас в космосе суперобъемно, на 100 % погрузиться в историю древнего мира». И начинаете об этом читать, смотреть передачи. Чтобы во все это погрузиться, соблюдаете все мои советы из этой книги. И полностью туда погружаетесь, как будто вся информация впиталась и вы никогда в жизни это не забудете, вы это осознаете.
Вы сами будете понимать, когда можно усилить внимание. Когда вы собираетесь встретиться с кем-то по делу в кафе, чтобы не витать в облаках, четко говорить и не теряться, сейчас можно съесть пирожное или включить песенку, которая рассеивает внимание, вы это уже понимаете. И все. Вы себя чуть-чуть приглушите, научитесь чувствовать себя, поймете этот баланс. И не будет никакой крайности. Будете четко ощущать, когда вы закрылись и надо себя открыть. Или когда вы слишком открыты и нужно себя заземлить. Но для начала надо научиться чувствовать себя.
Понять, что человек подключен к другому человеку, очень сложно. Нет конкретного способа. Это только наблюдение. Ты способен это понимать, только когда чувствуешь себя. То есть нужно научиться чувствовать погоду внутри себя. Это реально, как погода. Каждый день вы будете ощущать себя. Это и есть жизнь – чувствовать себя, свое настроение, ощущение внутри. И вы будете чувствовать себя в разных местах по-разному. Не умом, который реагирует ассоциациями. Люди, которые живут умом, встречают человека, увидели его издалека – и у них какие-то ассоциации, мысли. Они что-то додумывают и чувствуют осадок или что-то приятное. Это эмоции и ощущения, порожденные умом. Это ерунда. Я говорю о том, когда вы чувствуете именно сердцем, своим нутром, душой, чувствуете людей, атмосферу и все вокруг. Вот это круто. Идя по улице, рассматривая рестораны, магазины, вы будете ясно чувствовать, к чему лежит душа, а к чему нет. Также и к людям, и ко всему вокруг. Когда научитесь чувствовать свою природу, можете, конечно, быть исследователями, наблюдать за тем, как меняется ваше ощущение и восприятие мира при общении с каким-либо человеком или при подключении к кому-то.
Например, я встречаюсь с другом детства, с которым давно не виделся. Когда я с ним общаюсь, я не могу сразу все знать, это приходит с опытом и наблюдением. Я общаюсь с ним сегодня, допустим, мы встретимся послезавтра и в конце недели. И так как я каждый день подвожу итоги, обращаю внимание на себя, я замечаю: странно, пока я с этим парнем не общался, у меня было одно состояние души, настроение и события. А стоило начать общаться, я начал чувствовать себя по-другому. То меня потянуло бандитские фильмы смотреть, то вдруг дома сидеть, образно говоря. И я для эксперимента прекращаю с ним общаться, отключаюсь от него и замечаю, что все это прошло. Интересно, но надо еще раз проверить, убедиться. И я снова с ним общаюсь и наблюдаю. И тогда выявляю, что при взаимодействии с этой персоной происходят такие-то последствия. Только такими наблюдениями со временем и опытом вы понимаете, какие люди вас глушат, тянут вниз или заряжают и тянут вверх. От кого у вас внутри что-то включается или выключается. Но это возможно только с опытом.
А как от этого отключаться? Это техники медитации, управления энергией, это обнуление себя. Всеми техниками, какие я вам дам, вы сможете всегда от всего отключаться. То есть задача какая, в дальнейшем нужно прийти к чему? Чтобы вы не были ко всему подключены, как это было всегда, а чтобы изо дня в день были здесь и сейчас. Все ваше внимание будет на себе, а потом вы просто подключаетесь к кому-то или чему-то. Ваше внимание под контролем. Как луч, как я уже сказал. Получается, вы всегда будете ощущать себя и наконец-то будете развиваться, чувствовать, как становитесь сильнее, больше, осознаннее. И будете привыкать к этому состоянию себя. Если потом пойдете на встречу и все ваше внимание будет здесь и сейчас, оно будет подключаться к тому человеку, с которым встречаетесь. Встреча закончилась – вы от него отключились. Но может случиться, что вы перестали контролировать это. Забыли себя обнулить – встретились с ним завтра, послезавтра, потом переписывались, созванивались и в итоге забыли от него отключиться. И это как раз недочет. Но вы это заметите, сделаете техники и отключитесь.
