Могу ли я что-то с этим поделать? Я определенно могу серьезно повлиять на это, если не стану посылать Майку кусок дерьма. Но, опять же, его мнение принадлежит только ему. Одно можно сказать наверняка: если я сижу и зацикливаюсь на его возможном мнении о том, что я ему послала, то я лишаю себя времени, за которое должна закончить остаток книги. Такой итог еще хуже, потому что у меня все-таки есть сроки. Поэтому я решила нажать «отправить» и преобразовать эти заботы (продуктивно, полезно и эффективно) в «написание большего количества глав». Затем, если он вдруг действительно возненавидит эту главу, то я потрачу мои ресурсы истерики на заказ здоровенной пиццы, успокоение и работу с правками.
КАТЕГОРИЯ 2 – ВОЗМОЖНО, НО МАЛОВЕРОЯТНО
А вдруг…
• Ключ от моего дома застрянет в замочной скважине
Могу ли я что-то с этим поделать? Поскольку я не знаю, почему это произошло в первый раз, я никак не в силах предотвратить повторение ситуации. Я могу разве что вообще перестать запирать дом и навлечь на себя бурю дерьма иного типа. Нет, я ничего с этим не поделаю, поэтому я забью на эту ситуацию и придержу мои ресурсы истерики для взлома с проникновением, если потребуется.
• Пальма упадет мне на крышу
Могу ли я что-то с этим поделать? Нет. (В принципе, я могла бы потратить какое-то время, силы и деньги на продуктивное, полезное, эффективное беспокойство и распорядиться, чтобы две пальмы рядом с нашим домом срубили, прежде чем они подпортят нам жизнь. Но они растут в соседском дворе, и я не думаю, что соседка оценит такой ход с моей стороны. К тому же тогда я больше не смогу смотреть на них каждый день, пока я плескаюсь в бассейне.) Ресурсы истерики остаются нетронутыми… Пока что.
• Я попаду в автокатастрофу на извилистом горном серпантине по дороге в аэропорт
Могу ли я что-то с этим поделать? Это одна из тех ситуаций, где я могу «внести свой вклад в дело». Я выделяю разные суммы ресурсов истерики на выступления с речью (много), возвращение Лаки (нисколько) и поездку в аэропорт (какую-то часть). На то есть причина, и она вполне проста: я могу серьезно повлиять на мою условную готовность к выступлению. Но я ничего не могу поделать с лезущими ко мне в дом тарантулами. Пауки есть пауки. Тогда как по дороге в аэропорт, хоть я и не водитель и не влияю напрямую на поездку, я могу бронировать такие рейсы, чтобы проезжать этот участок дороги в дневное время. И я не стесняюсь попросить водителя притормозить или остановиться, если начнется проливной дождь. Контролируйте то, что в ваших руках, принимайте то, что вне вашей власти, и пристегните ремни.
• Я выступлю с речью и капитально облажаюсь
Могу ли я что-то с этим поделать? Опять же, да, но способ повлиять на эту ситуацию уж точно заключается не в волнении из-за потенциальной неудачи, а в подготовке отличной речи и в репетициях до потери пульса. ФУХ. Так продуктивно! Так полезно! Так эффективно! (И, само собой, все бывает в первый раз, но если бы я волновалась об этом, я бы потратила все ресурсы истерики на «а вдруг инопланетяне вторгнутся на Землю и сделают нас своими космическими сучками?»)
И вуаля! Рассмотрев семь маловероятных «а вдруг» с моего радара, я СЭКОНОМИЛА ресурсы истерики, отбросив свои беспокойства о четырех из них (тарантулы, невкусная пицца, застрявший ключ, падающие пальмы), и ПРЕОБРАЗОВАЛА их с помощью продуктивного, полезного, эффективного беспокойства для трех оставшихся (лажа на выступлении с речью, ремни безопасности, последующие главы).
У меня до сих пор немало ресурсов в запасе на случай тотальных бурь дерьма, если (категории 3 и 4) и когда (категория 5) они нагрянут.
КАТЕГОРИЯ 3 – ВЕРОЯТНО
Что, если…
• Я испорчу свои любимые шорты с ананасовым принтом, сев на какую-нибудь мерзость
Могу ли я что-то с этим поделать? Ну… Я могу серьезно на это повлиять, если буду смотреть, куда сажусь. Но я не хочу, чтобы это стало моей работой на полную ставку, так что я решила на это забить. Пока что содовая и хозяйственное мыло спасали положение, но вполне вероятно, что однажды шортам придет каюк. Тогда я потрачу 16 долларов из ресурсов истерики на новые шорты в Target, и все начнется по новой. Пока что я на это просто забью.
КАТЕГОРИЯ 4 – ВЕСЬМА ВЕРОЯТНО
А вдруг…
• В мой выходной, который я хотела провести на пляже, пойдет дождь
