нужно».
Если ребенок старше двух лет, то большинство семей предпочитают поделиться с ним
важной новостью раньше. Общее правило: чем старше ребенок, тем раньше ему можно
рассказать о своей беременности. Совсем маленькие дети могут быть растеряны или
разочарованы, если новый братик или сестричка не появится на следующий день. При
разговоре с дошкольником нужно следовать приведенным выше советам, а также
рассказывать, как месяц за месяцем растет внутри вас ребенок, используя рисунки из этой
книги. Вы удивитесь, какие он вам будет задавать вопросы: «А что у ребенка появилось
сегодня, мама?» В зависимости от возраста и уровня понимания ребенка объясните ему,
почему вы устаете, бываете недовольны, раздражительны и нетерпеливы: «Для того чтобы
расти, малышу нужно очень много энергии, и поэтому мама быстро устает и много спит»
или «Гормоны, которые нужны ребенку, заставляют маму плохо себя чувствовать».
Показывайте ребенку картинки, на которых изображен плод в утробе матери, особенно на
последних месяцах беременности, когда его уже можно себе представить. Рассказывайте, как
выглядят и ведут себя новорожденные: «Они плачут (некоторые очень много), и им
нравится, когда ты разговариваешь с ними и строишь им смешные рожицы. Они долго не
умеют ничего делать сами, и они не могут играть с тобой, пока не вырастут. Им нужно,
чтобы я много носила их на руках, как я носила тебя, когда ты был маленьким». Вовлекайте
их в уход за младенцем: «Ты будешь помогать мне менять пеленки, купать и одевать
малыша».
Однажды четырехлетний Мэтью увидел, что я лежу, и спросил: «Ты даешь ребенку
отдохнуть?» Это просто замечательно, что, глядя на меня, он видел и ребенка.
282 В ожидании малыша
Когда вы ворчливы, вспыльчивы, нетерпеливы или раздражены, постарайтесь держать эти
эмоции при себе и не обрушивать их на членов семьи. Займитесь физическими
упражнениями, примите теплую ванну, вздремните, почитайте книгу, съешьте чтонибудь
вкусненькое, отправьтесь на прогулку или поболтайте с участливой подругой. Займитесь
тем, что поможет вам избавиться от отрицательных эмоций. Ваш начинающий ходить
ребенок не просил этого малыша, а дошкольник не обязан заботиться о вас. Многие кризисы
(денежные проблемы, новая работа, переезд, смерть бабушек и дедушек или осложнения
беременности) должны скрываться от маленьких детей. Но для старших детей помощь и
сочувствие маме послужат полезным жизненным уроком. Однако и тут следует соблюдать
меру. Нельзя, чтобы они чувствовали себя несчастными, потому что им не удается сделать
