2. Давай поговорим (1—8-й)
Проговорить в группе «плохие» эмоции полезно по двум причинам: во-первых, это даст возможность ребенку выплеснуть эти чувства в разговоре, а не в действии, и, во-вторых, ребенок увидит, что он не один злится на своего старшего брата или чувствует иногда неприязнь к маме. Он увидит, что одноклассники попадают в похожие ситуации, убедится, что его чувства естественны и что они достаточно распространены.
Ведущий называет приведенные ниже ситуации, а дети поднимают руку, показывая, что такой опыт они пережили.
1. Ты боишься привидений.
2. Ты струсил.
3. Ты испугался гнева родителей.
4. Ты испугался, когда увидел, что твои родители дрались.
5. Иногда хочется разрушить все, что видишь.
6. Как будто бес в тебя вселился, и ты начал все крушить.
7. Ты решил, что самый «крутой» в своей семье, в школе, среди друзей.
8. Ты решил, что одного родителя любишь больше, чем другого.
9. Ты боишься темноты.
10. Ты часто дразнишь других.
11. Ты чувствуешь, что жизнь к тебе несправедлива.
12. Ты хотел бы изменить свое имя.
Дайте возможность детям обсудить этот опыт, нарисовать ситуации, когда возникают такие чувства, написать о них рассказ. Обсудите, как можно избежать ситуаций, когда возникают «плохие» чувства.3. Симулируем чувства (д. с. – 11-й)
Наши движения, походка, вся пластика тела зависят от тех чувств, которые мы переживаем. Вспомните с ребенком, как он ходит, когда расстроен. «Просимулируйте»:
• радость,
• неуверенность,
• печаль,
• страх.
Затем «станцуйте» разные чувства. Воспроизведите:
• счастливый танец,
• сумасшедший танец,
• танец печали и т. д.
