Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности полностью

Что будет, если постоянно бояться, переживать и накручивать себя перед важными событиями? Как вы можете применить предложенную практику проработки страха в своей ежедневной жизни? Как это поможет вам выполнять те действия, которые действительно нужно делать в данный момент?

144. Время летит – это плохая новость. Хорошая новость – вы пилот своего времени.(Майкл Альтшулер)

Есть люди, которые не знают, куда девать своё время, а есть те, кто относится к нему бережно и старается рационально использовать.

Как вы управляете своим временем? Чем вам это помогает? К чему может привести отсутствие планирования в жизни?

145. Беды приходят тогда, когда люди в своей лени забывают заботиться о себе.(Сунь-цзы)

Правильно и регулярно питаться, хорошо высыпаться, давать себе отдых – это забота о себе. Заниматься физической активностью, следить за здоровьем – тоже. Развиваться, учиться, совершенствоваться профессионально – в этот же список. Надеюсь, что вы не забываете про всё это!

Почему важно заботиться о своём физическом теле? Какие действия вы делаете, чтобы заботиться о себе? Что ещё вы бы добавили к этому списку?

146. Орёл мух не ловит.

А также из пушки не стреляют по воробьям. Иными словами, подобное к подобному!

Как вы понимаете фразу «подобное к подобному» в этом контексте? Каких людей вы хотите видеть в своей жизни? Как вы можете сделать, чтобы в вашем окружении их стало больше?

147. Давать советы все не прочь, не зная, как себе помочь.[12]

Важно понимать, что человек не может научить тому, чего не делает сам. Но советы давать любят почти все. Что бы человек ни говорил, какие бы благие намерения у него ни были, он всегда обучает тому, как живёт сам.

Думаю, вам покажется странным, если курс по похудению будет вести тренер с весом 150 кг. Или семейным отношениям будет учить трижды разведённый. Или финансовое руководство напишет банкрот, который прячется от кредиторов.

Прежде чем слушать чьи-то советы, посмотрите, как живёт этот человек.

Почему рекомендации специалиста должны соответствовать уровню его компетенции? В чём вы сильны как специалист? Как вы можете ещё больше усилить свои преимущества?

148. Оскорбляя другого, вы не заботитесь о самом себе.(Леонардо да Винчи)

Кстати, это ещё один пункт заботы о себе – не опускаться до оскорблений и ругани, сохранять собственное достоинство и уважительно относиться к людям.

Как вы проявляете уважительное отношение к окружающим вас людям? Какие чувства вы при этом испытываете? Почему это важно для вас?

149. Когда плод созрел, он падает от своей собственной тяжести.(П. Бови)

Глубокая фраза. Кто-то поймёт её в том смысле, что всему своё время. Другой услышит в ней, что накопленный потенциал не может не проявиться и вложенные усилия обязательно дадут результат. Третий уловит идею, что не стоит подгонять события, потому что всё произойдёт в свой срок.

О чём эта фраза для вас и вашей жизни? Над какой важной целью вы сейчас работаете? Почему важно не торопить события, дожидаясь результатов своих действий?

150. Ответственность – это позиция, когда человек считает себя причиной всех последствий в своей жизни.

Я часто говорю об этом. Не буду утверждать, что это истина на 100 %, но считать себя причиной событий в своей жизни – очень важно для внутреннего состояния человека. Именно такая позиция даёт нам возможность развиваться и идти вперёд.