Потребность годовалого ребенка в ночном сне доходит до 15 часов, а к трем годам до 11 часов. Достигнув годовалого возраста он продолжает спать и в после обеденное время. В общем случае продолжительность дневного сна определяется длительностью ночного сна и наоборот. Много или мало он спит? Основным критерием остается его общее самочувствие, жизнерадостность и стремление к играм. Снижение общей продолжительности сна ребенка зависит не только от его подвижности. Порой это связано с его нежеланием засыпать. Он не может переключиться с активного образа жизни на спокойный и умеренный, при этом у него еще и настроение так себе. И у каждого ребенка свой распорядок. Относитесь к нему с уважением, но и непреклонностью. Не прерывайте игру в одночасье для препроваживания малыша в койку, это его очень расстроит. Однако, если уж вы это сделали, то не отступайте, ребенку должна быть знакома ваша решительность.
•
•
В первые несколько месяцев ребенок улыбчив со своим доктором. После прививки он нередко начинает его недолюбливать. В конце концов малыш привыкает к его визитам, между ними выстраиваются некие личные отношения. Перед всяким визитом к врачу ребенка следует об этом предупредить, объяснить причину и рассказать, как и что произойдет. Отношения врача с ребенком строятся через родителей, именно они приводят одного к другому, именно они рассказывают о причинах и симптомах. Не забудьте, что даже малыш способен сообразно со своим образом подать какие-то знаки: сначала лепетом, позже какими-то словами, улыбкой, плачем, жестикуляцией или наоборот апатией и грустью.
Даже с самым маленьким и даже в случае крайней срочности отъезда в клинику найдите минутку, чтобы взять его на руки и поговорить с ним, объяснить причину, по которой вы вынуждены с ним расстаться, что его там ждет и кто им там будет заниматься, покажите ему этих медицинских работников. Если ему предстоят анализы или обследования, связанные с болезненными процедурами, не пытайтесь его обманывать и рассказывать небылицы, выложите ему всю правду и никогда не лгите ему. Даже у самых маленьких боль ассоциируется со страхом, боятся жестов, боятся выражения лица, которое представляется враждебным. Если ребенка успокоить поговорив с ним тихим голосом, улыбнуться ему, погладить, то после этого малыш расслабится и любое вмешательство будет им принято без последствий для психики. Очень важно, чтобы вы сами провели вместе с ним в клинике первых несколько часов, а в случае с младенцами, если это возможно, то и переночевали бы с ним в одной палате или даже в одной постели. Ему проще будет свыкнуться с новым окружением, если он будет ощущать частичку своего привычного окружения. Поэтому у него в палате должны быть его игрушки, может быть фото близких ему людей. В момент расставания, если вы не можете остаться с ним, избегайте проявления своих эмоций, слез, слов прощания. Скажите ему, что уходите, но скоро вернетесь и, если он знает, что вы говорите ему только правду, он доверится вашей любви и заботе о нем и будет уверен в скорой встрече с вами.
Чем позже, тем лучше. Свободное, ничем не сдерживаемое движение и соприкосновение голой ступни с поверхностью способствует развитию мускулатуры и ступни и лодыжки и обеспечивает формирование правильной постановки ноги при ходьбе. Первую пару обуви покупайте ему к холодам или в случае риска растяжений голеностопа, если он ходит в носках. Обувь должна быть податливой, сделанной из мягкой кожи, она должна лишь предохранять ноги от холода. Позже вы приобретете обувь, которая обеспечит жесткость голеностопа и укрепит поступь. Обувь должна быть ребенку в пору, желательно с округлыми и свободными носами на нескользкой подошве. Следите за своевременной сменой обуви, поскольку нога ребенка растет очень быстро. Избегайте обуви уже ношеной другим ребенком и потому слегка деформированной, даже если с виду она почти что новая.
Обеспечьте свободное место для безопасного передвижения.
Все время следите за ним хотя бы краем глаза.
Позвольте ему ходить голыми ножками, ему проще будет приспосабливаться при непосредственном контакте к голой земле.
