Золотой ус и ароматерапия полностью

Грипп – чрезвычайно заразное вирусное заболевание. Эпидемии гриппа приходятся обычно на весну или осень. Люди инфицируются воздушно-капельным путем. Как правило, вирус гриппа быстро распространяется в местах большого скопления людей. Симптомы гриппа часто бывают похожи на симптомы простуды, т. е. острого респираторного заболевания, но при гриппе они более выражены. Кроме того, грипп очень часто вызывает осложнения.

Гриппом заболевают люди всех возрастов, но если взрослые здоровые в других отношениях люди переносят грипп достаточно легко, то дети и пожилые болеют гриппом намного чаще и тяжелее.

Основные симптомы гриппа: высокая температура, боль в горле, сухой кашель, насморк, слабость, чувство разбитости во всем теле, головная боль, нередко головокружение, шум в ушах.

Для борьбы с этим коварным заболеванием создана противогриппозная вакцина. Однако существует большое количество самых разнообразных видов вируса гриппа, поэтому одна и та же вакцина, воздействуя на одни виды вируса, оказывается бессильной перед другими видами этого вируса.

С помощью ароматерапии можно повысить иммунитет, а значит, подготовить организм к активной борьбе с гриппом. Эфирные масла ослабят неприятные симптомы заболевания (боль в горле, кашель, насморк).

Во время эпидемии гриппа врачи советуют больше внимания уделять профилактическим действиям.

Для предотвращения проникновения инфекции и смягчения першения в горле полезны следующие рецепты.

Требуется: по 1 капле эфирного масла черного дерева, масляной настойки золотого уса, 2 капли сока лимона, 250 мл воды.

Приготовление. Добавить маслá и сок лимона в теплую кипяченую воду и тщательно перемешать.

Применение. Полоскать горло раствором 3 раза в день в течение 5 дней.

К сожалению, не всегда профилактические меры помогают, и люди все же заболевают гриппом. В этом случае рекомендуется применять следующие рецепты.

Требуется: 10 – 20 капель эфирного масла чайного дерева, 10 капель масляного отвара золотого уса.

Приготовление . Растворить масла в горячей воде (температура воды 38 – 40 °С).

Применение. Принимать горячую ванну в течение 10 минут.

После указанной процедуры лучше не вытираться полотенцем, а надеть теплый халат и прилечь на полчаса. Такая ванна поможет вашей иммунной системе справиться с вирусом гриппа. Если у больного заложен нос, мучает насморк или боль за грудиной, стóит воспользоваться эфирными маслами эвкалипта шаровидного или мяты перечной и провести несколько курсов ингаляции.

Требуется: по 2 капли эфирного масла мяты перечной и масла золотого уса, 1 капля эфирного масла эвкалипта.

Приготовление. Смесь масел поместить в пароиспаритель и глубоко вдыхать пар через нос. Глаза при этом следует держать закрытыми .

Перед первой процедурой ингаляции обязательно следует проконсультироваться с терапевтом. Особую осторожность следует проявлять людям, страдающим астмой.

При гриппе рекомендуется проводить сеансы точечного массажа.

Требуется: по 2 капли эфирного масла мяты перечной, масла золотого уса, 1 ч. л. растительного масла, 2 ст. л. крема для массажа.

Приготовление. В крем добавить масла, смешать.

Применение. Указательными пальцами крепко нажать на наружные края ноздрей (у основания носа) и помассировать эти точки кругообразными движениями по часовой стрелке, втирая в кожу полученную смесь. Уже через 1 – 2 часа можно почувствовать, что дышать стало легче.

Головную боль и резь в глазах можно также снять при помощи специальных приемов массажа. Для этого в течение 2 – 3 минут необходимо воздействовать на точки, которые находятся в углублениях у основания черепа, расположенных в 5 см по обеим сторонам позвоночника. Кончики средних пальцев смочить в массажной смеси, нажать ими на указанные участки, помассировать (сначала сильно надавливать, а затем сделать несколько круговых движений по часовой стрелке).