Методы психотерапевтической помощи можно также разделить на три другие группы.
• Рациональная психотерапия (индивидуальная, групповая, семейная психотерапия, психодрама, ситуационно-психологический тренинг и пр.): метод лечения, основанный на обращении к рассудку и сознанию человека. В небольших группах людей со схожими социальными и медицинскими проблемами под руководством опытного врача проводится самоанализ, обсуждаются трудности перехода к трезвой жизни. От больного требуется умение самостоятельно анализировать информацию.
• Гипнотерапия (формирование позитивных установок, повышение самооценки, придание уверенности в своих силах, устранение негативных установок с помощью гипноза).
• Кодирование. Этот метод подразумевает введение в подсознание больного специального «кода», сигнализирующего об опасности употребления алкоголя. Такое лечение проводится как в группе, так и индивидуально. Для достижения эффекта достаточно одного дня. Однако кодирование, по сути, не является методом лечения алкогольной зависимости. Это всего-навсего попытка избавиться от недуга, работа с симптомами, а не с вызвавшими их причинами – своего рода «психологическая анестезия», которая никак не влияет на саму болезнь.3. Выяснение комплекса причин развития алкогольной зависимости (биологических, социально-психологических, духовных и т. д.); назначение индивидуального курса лечения и реабилитации. Это очень важный период. От качества терапии на этом этапе зависит долгосрочность полученного эффекта.
4. Поддерживающая терапия (профилактика срывов).
Реабилитация семейных отношений (поддерживающая терапия) считается обязательным этапом многих психотерапевтических программ.
После выхода из больницы (реабилитационного центра) бывшему алкоголику очень сложно приспособиться к новым условиям и новой роли. Особенно тяжелыми считаются первые 1–2 месяца. И тут крайне важна моральная поддержка со стороны близких, друзей и сослуживцев. Совместными усилиями нужно определиться, где и с кем бывший пациент будет жить и работать, пойдет ли он учиться или посвятит освободившееся от выпивки время интересному хобби.
Полезным для самого больного может оказаться общение с другими бывшими пациентами реабилитационных центров и людьми, которые только пытаются избавиться от алкогольной зависимости. Участие в подобных социальных программах – мощный стимул для того, чтобы продолжить ведение здорового образа жизни. Помощь другим алкоголикам – это еще и форма помощи самому себе, а также возможность приобрести новые знания и опыт.В идеале все эти меры должны применяться в комплексе. Лечить нужно и тело, и психику, и душу. После прохождения терапевтического курса больному нужно обязательно помочь найти свое место в обществе.
Первое, что нужно сделать для больного, – это помочь ему выйти из состояния запоя. При этом важно снять опьянение так, чтобы впоследствии не возникло похмельного (абстинентного) синдрома.
