То же самое происходит и при длительной психологической нагрузке. Нервная система имеет свойство уставать, и тогда человек, а вернее его нервная система из более сильной становится более слабой. Даже есть такой термин — психологическое истощение. Это известно и используется при допросах, когда человеку, чтобы он стал более сговорчивым или выдал то, что он скрывает, просто не дают спать, то есть отдохнуть и восстановиться, постоянно держа его в стрессе. И тогда какой бы сильной не была его нервная система, она, в конце концов, испытывая на себе давление, становится все слабее и слабее. Сильная нервная система становится слабой, то есть паранойяльный превращается в тревожного. По аналогии с физической силой — любого сильного человека можно длительной и тяжелой нагрузкой довести до полного физического истощения.
Вот здесь мы подошли к следующему важному моменту. В чём принципиальное различие между паранойяльным с сильной нервной системой и слабой? Сразу скажу, это не моя идея, на это обратила внимание моя жена, а я с этим полностью согласен.
В НЛП существуют такие понятия как метапрограммы. То есть определенные мыслительные стратегии. Одну из них называют «ОТ» и «К». Она показывает мотивацию, которая движет человеком. Либо к чему-то, либо от чего-то. Либо что-то получить, либо чего-то избежать. То есть получить какой-нибудь важный для человека ресурс, либо избежать потери какого-либо ресурса. В общем, «К» — это та самая морковка перед носом, а «ОТ» — это палка позади осла.
В принципе, мы все, в том числе и животные, определяя для себя задачи по выживанию, руководствуемся обоими этими стратегиями. Но кто-то больше стремится К поставленной цели, и это стратегия «К». А кто-то пытается избежать возможных опасностей и в том числе бежит ОТ неудачи. Кто-то стремится к выигрышу, а кто-то пытается избежать поражения. И ведь это не просто мыслительные стратегии, они жестко взаимосвязаны с работой лимбической системы, нашей животной частью, которая управляет, хотел написать организмом, но нет — управляет человеком, его личностью, его сознанием, его возможностями, его настроением, определяет его отношение к событиям, да и сам характер человека.
В данном случае если человек использует стратегию «К», назовем её «достижение», то лимбическая система выделяет в организм дофамин, гормон, который принято считать гормоном счастья. Но сейчас есть понимание, что это не гормон счастья (гормоны счастья — это, скорее, эндорфины). Дофамин в современной науке понимается как нейромедиатор, который выделяется в момент предвкушения получения важного для жизни и размножения ресурса.
Иначе говоря, животный мозг оценивает ситуацию, что есть высокая вероятность получить какой-либо важный ресурс, и выделяет этот нейромедиатор, который вызывает повышенную активность для действий по получению этого ресурса. Ну а затем то самое состояние радости, вдохновения, счастья. Именно на этом факторе (предвкушение) основана игровая зависимость. Животный мозг человека считает, что вероятность выигрыша (получение ресурса, причем халявного) высока, и в момент ставки выделяет дофамин.
А если человек использует стратегию «ОТ», назовем её «избегание», то лимбическая система выделяет уже другой гормон — кортизол, который также усиливает активность. Однако уже для того, чтобы предотвратить опасность (потерю ресурса), но совсем с другим набором эмоций: тревога, страх, ужас — вот что в этом случае получает человек вместе с этой активностью.
Так вот, для чего я описываю здесь эти стратегии? Моя жена обратила внимание на тот факт, что к ней часто приходят люди, которых она типирует как паранойяльных, но они имеют высокую степень тревожности или сильные страхи. Могу привести такой пример. Ко мне обратился парень тридцати лет в истощенном психологическом состоянии. Видно было, что он очень активен, быстр и целеустремлен по жизни. У него явно прослеживался паранойяльный радикал. По его рассказу было понятно, что он трудоголик. Он был фермером, и успех его работы во многом зависел от погодных условий. Эта неопределенность его ужасно изматывала. К тому же, он пытался всё контролировать, не доверяя никому свою работу.
Он рассказал, что у него в воображении всегда есть куча всевозможных страхов, которые, как он понимает умом, абсолютно безосновательны, но они его реально пугают. На мою просьбу привести пример такого страха он показал на окно в кабинете и сказал: «Мне сейчас кажется, что стекло упадет на меня и разобьется, отрезав голову».
