Во-вторых, энергия, нужная нашему организму для нормального функционирования, является многоуровневой (от самой грубой до самой тонкой). Самую грубую энергию мы получаем от пищи. Но в отличие от автомобиля мы получаем энергию и другими способами: через омывающую нас воду, когда мы купаемся или плаваем, через окружающий нас воздух, которым мы дышим, через впечатления и вызванные ими эмоции, через намерения и вызванные ими мысли и, наконец, через отношение к нашему окружению и к самому себе. В широком смысле все эти способы получения энергии можно назвать питанием, поскольку мы подпитываем наш организм различными видами энергии.
С другой стороны пища в широком смысле может быть как чистой, так и грязной. Про чистую и грязную пищу, принимаемую нами через желудок, подробно будет сказано ниже. Здесь же можно вкратце указать на примеры чистой и грязной (грязная указана в скобках) пищи, получаемой с помощью других каналов, через которые к нам поступают более тонкие виды энергии:
– Вода у истоков рек, в чистых озёрах, в незагрязнённых местах морей и океанов – (водоёмы с водой, загрязнённой отходами промышленных предприятий и городскими стоками, заражённой повышенным уровнем радиации);
– Горный, лесной, степной и океанский воздух – (городской воздух вблизи промышленных предприятий);
– Радость, смех, веселье, приподнятое хорошими встречами и новостями настроение – (уныние, печаль, обида, подавленное и пессимистическое настроение);
– Знания, способствующие духовному росту, такие как мудрость – (незнание, ложное знание, подробные сведения о людях и событиях, которые не способствуют духовному росту, а лишь загружают нашу память и расходуют нашу энергию);
– Осознанные положительные действия, направленные как вне, так и внутрь себя – (механические действия, осуществляемые нами не осознанно, а по привычке);
– Любовь, доброжелание, сострадание и сочувствие – (Ненависть, злоба, гнев, проклятие, недоброжелательность, безразличие).
2. Сколько мы едим?
Если я вам скажу, что мы едим больше, чем нам надо, в несколько раз, то вы мне не поверите. А это на самом деле так. И в этом, возможно, не было бы ничего страшного, кроме повышенного расхода на питание, если бы ни одно обстоятельство. А это обстоятельство заключается в том, что мы с пищей не только получаем но и тратим энергию на её усвоение. И это как в космическом корабле, когда хотят прибавить вес полезного груза всего на X кг, то приходится взять дополнительно Y кг. горючего. А это дополнительные Y кг горючего увеличивает вес корабля, что вызывает необходимость еще значительнее увеличить вес горючего, чтобы поднять корабль в космос. Поэтому в космос не берётся ничего лишнего, чтобы неоправданно не завышать расход горючего.
Когда мы съедаем пищу, превышающую нашу потребность в пополнении запасов израсходованной нами энергии, то у нас появляется необходимость затратить лишнюю энергию на усвоение этой лишней пищи, которая перерабатывается с низким коэффициентом использования заключённой в ней энергии. А восполнение этой излишне затраченной энергии вызывает необходимость ещё увеличить потребление и без того избыточной пищи, что в конечном итоге и приводит к тому, что мы, следуя своей привычке заполнять свой желудок любимой нами пищей, заставляем не только пищеварительную систему, а все органы нашего организма выполнять работу в несколько раз превышающую ту, которую можно было бы выполнить, если бы мы съедали пищу, необходимую только для пополнения израсходованной энергии.
Кроме того, и минимально необходимая нам пища тоже является величиной в достаточной степени условной, поскольку недостаток получения грубой энергии от сокращения минимальной нормы потребляемой нами пищи может быть компенсирован повышенным потреблением другой пищи, которая даёт нам более тонкую энергию. В этом и кроется секрет возможности очень малого потребления обычной пищи, длительного голодания или вообще неупотребления пищи. Примеров таких людей можно найти немало.
Я, например, питаюсь один раз в сутки, причем ем немного. В 80-х годах прошлого века я занимался голоданием. В течении 6 месяцев я голодал по 42 часа в неделю, в результате чего моя сильная привязанность к почасовому приёму пищи исчезла месте с головными болями, которые я прежде испытывал даже при небольшой задержке очередного приёма пищи. В 1995 году я испробовал голодание в течении 7 дней. Мой друг со своей женой регулярно голодают по 10 дней каждый квартал. По их собственному признанию, они по-настоящему живут именно в эти 10 дней, когда голодают. Знаменитый американский доктор Поль Брэгг рекомендовал в каждой неделе голодать сутки, в каждом месяце голодать 3 дня, в каждом квартале голодать неделю и в каждом году голодать месяц. Соблюдая рекомендуемый режим голодания, он сохранил юношескую гибкость и выносливость до конца своей жизни. Он погиб в возрасте 91 года от гигантской волны во время сёрфинга. При вскрытии врачи констатировали, что состояние его кровеносных сосудов было таким, как у 15-летнего юноши.
