Мы говорим о проблеме, когда наши желания и идеи расходятся с фактами. Если бы мы были в гармонии с тем, что есть, то в нас не было бы сопротивления, а значит, не было бы и проблем. И даже если мы не можем принять то, что есть, никто не заставляет нас рассматривать сложные события как проблематичные. Внутреннее сопротивление, которое вы называете «проблемами», либо заставляет вас повлиять на реальность, чтобы привести ее в соответствие с вашими представлениями, либо приспособиться к ней, либо просто жить параллельно с реальностью, не сопротивляясь ей. Другими словами, проблемы предлагают вам что-то изменить или отпустить.
То, что вы не в силах поменять, на что не можете влиять, нужно как можно быстрее оставить в прошлом. Но если вы никак не можете удержаться от желания что-то изменить, то тогда попытайтесь сдвинуть ситуацию с места — и не сдавайтесь слишком быстро. Возможно, в конце концов вы осознаете, что ничего не можете поделать. И что ваши усилия не изменят реальность сколько-нибудь значимым образом. Так что, к лучшему или худшему, вам придется отпустить проблему. И это неплохо. Это не провал, а разумная реакция.
Неважно, решаете ли вы свои проблемы или проблемы других людей. Это не то, от чего нужно бежать или что необходимо «исправлять» как можно быстрее. Каждая проблема дает вам возможность для внутреннего роста.
Проблемы сталкивают нас с простой истиной: мы готовы менять свою жизнь только тогда, когда что-то «болит» и мотивирует нас бежать прочь. Это четкий индикатор того, что необходимо действовать, потому что в жизни что-то идет не так. Например, врач предупреждает вас, что, вероятно, скоро у вас случится сердечный приступ, если вы немедленно не бросите курить и не начнете больше заниматься спортом, а также не поменяете пищевые привычки на более здоровые. Поскольку вас пока не тянет умирать, вы выбрасываете последнюю пачку сигарет в урну, каждый день совершаете длительную прогулку, а в магазине кладете в тележку кучу овощей. Это типичная мотивация «бежать от»: вы хотите «уйти» от риска сердечного приступа.
Но существует и мотивация «к». Она возникает из-за позитивного внутреннего побуждения: из энтузиазма или желания. Вы едите здоровую пищу, гуляете и бросаете курить не потому, что вас предупредил врач, а потому что здоровы. Вы хотите больше двигаться, чувствовать себя легче и лучше или стать более подтянутым. Позитивная форма мотивации встречается реже. Но и то и другое — мотивация, то есть «пусковой механизм». Однако большинство из нас задвигается быстрее, только если проблема в багаже давит, заставляет действовать или переосмысливать.
Любая проблема побуждает вас задуматься над ее решением. И проблема, которая возникает у другого человека, заставляет его задуматься, решить ли ее или отпустить. Так что избавлять других от проблем — это не ваша работа! В конце концов, так вы лишаете человека возможности расти.
