Поглощение инфракрасного излучения с образованием тепла в тканях вызывает значительную дилатацию сосудов кожи и почек. Усиливается выделительная функция потовых желез, что облегчает работу почек по выведению мочевины, креатинина, натрия хлорида; активируется микроциркуляторное русло почек, происходит дегидратация тканей почек, уменьшаются отеки.
Для улучшения кровоснабжения почек используют термокамеры, оснащенные инфракрасными излучателями. Температура в термокамере – 55–65°C, время пребывания – до 20 мин. Проводят процедуры через 2 дня на третий; курс – 6–8 процедур. Применяется при плановом снижении веса спортсменами в видах спорта с лимитирующими категориями.
Постановка медицинских банок – один из способов гипобаротерапии.
При баротерапии активизируется периферическое кровообращение, улучшается питание кожи, мышц, ликвидируются застойные явления в тканях, увеличивается выход на поверхность кожных покровов токсических и недоокисленных продуктов; вызывается местный прилив крови и лимфы к коже из глубоко лежащих тканей, что оказывает рефлекторное воздействие на сосуды внутренних органов. Кроме того, в области воздействия за счет возникающей гиперемии кожи образуются биологически активные вещества, стимулирующие обменные и восстановительные процессы.
После процедуры постановки банок на коже возникают геморрагии в результате мельчайших капиллярных кровоизлияний. Многолетняя практика баротерапии показывает, что даже при использовании максимальных значений вакуума целостность сосудистых стенок капилляров сохраняется, возникают лишь точечные кровоизлияния. Вещества, которые содержатся в кровоизлиянии субстраты крови, способствующие повышению иммунитета.
Как показывает практика, баротерапия является эффективным физиологическим методом оздоровления организма.
Техника проведения:
– производится дезинфекция банок;
– поверхность кожи смазывается разогретым маслом (вазелиновым, эвкалиптовым, пихтовым, подсолнечным и т. д.). При наличии волосяного покрова его необходимо смочить или сбрить;
– для вытеснения части воздуха из банки нужно нагреть ее внутреннюю поверхность, горящим тампоном и банку сразу же поставить на кожу. В поставленную банку кожа втягивается на высоту 1–3 см, приобретая красную или багровую окраску;
– банки ставят на области туловища, где мышечный и жировой слой имеют значительную толщину, где нет близких к коже костных образований. Постановка банок осуществляется на межлопаточную, поясничную и подключичную области. Одновременно ставят от 4 до 10 банок.
Банки могут быть пластиковыми – вакуум создается путем сжатия пластика и далее ставят на кожу.
Банки оставляют на 10–15 мин, пациента накрывают одеялом;
После проведения процедуры пациенту необходим отдых в течение не менее 30–40 мин.
Банки не ставятся на позвоночник, область сердца, почек и молочные железы у женщин.
Поставленной банкой можно проводить вакуумный скользящий массаж.
Реакцию организма можно ожидать в том случае, если температура воздействия процедур резко отличается от температуры кожи, то есть при холодных или теплых, даже горячих раздражителях. Слабые («индифферентные») температуры не вызывают какого-либо значительного эффекта.
На практике используются следующие обозначения при градации температуры воды:
– очень холодная – ниже 12°C;
– холодная – 18–24°C;
– прохладная – 24–30°C;
– индифферентная зона – 30–37°C;
– теплая – 38–42°C;
– горячая – выше 43°C.
Большой интервал между нижней и верхней границей индифферентной зоны говорит о том, что из-за индивидуальных различий температуры кожи могут меняться и субъективные ощущения.
Первые три группы воды используются только для кратковременных процедур, обеспечивающих закаливание, стимулирующих работу иммунной и гормональной систем, улучшающих кровоснабжение. При ознобе или частичном переохлаждении к воде с такими температурами не прибегают. При лечении холодной водой существует правило: как можно холоднее, но кратковременно.
При обливании, контрастном душе, обмывании и растирании холодной водой, водой с переменной температурой процедуры длятся секунды; ванна – несколько минут. Экспозицию следует дозировать, если имеется ослабленная реакция.
Холод не применяется при ознобе или частичном переохлаждении (охлаждение рук и ног). Водные процедуры наиболее благоприятно действуют, если они принимаются сразу после теплой постели, солнечной ванны или сауны. Для хорошей переносимости холодных раздражителей крайне важно своевременно разогреться. Спустя несколько минут после холодного обливания должно наступить чувство прилива тепла. Легкий озноб в начале процедуры – явление вполне нормальное, которое указывает на процесс усиленного теплообразования.
Ванны с
