Если вы, как и я, спустя много лет хотя бы раз бывали на вечере выпускников или встречались с друзьями или родственниками, с которыми давно не виделись, наверняка отмечали про себя: “
Существует понятие о психологическом возрасте. Это отношение к себе и к жизни, и это то, над чем можно работать, чтобы изменить его в лучшую сторону. Также не забывайте про внешний вид. Здесь тоже есть над чем поработать, если мы хотим выглядеть на свой возраст или моложе, – от выбора одежды и прически до контроля над весом, от грамотного использования косметики до пластической хирургии. В последнем случае немалую роль играет наличие денежных средств.
Но нельзя также забывать и о внутреннем состоянии, то есть об истинном физическом возрасте. Некоторые части нашего тела просто-напросто изнашиваются, и тем самым выдают наш возраст. До последнего момента я фокусировалась преимущественно на профилактических мерах и омолаживающих методиках, которые помогают поддерживать наш организм в рабочем состоянии, хорошо выглядеть и сохранять душевное равновесие, основанных главным образом на практике. Теперь, когда мы вступили в постгеномную эру, в течение следующей половины столетия наука и передовые технологии возьмут курс на регенерацию, дабы мы смогли жить еще дольше. Будем надеяться, что новейшие открытия принесут с собой самовосстанавливающиеся органы и “сменные” части тела.
Долгожительство и продолжительность
Как вы себя чувствуете на встречах бывших выпускников? Как вы оцениваете свое физическое состояние? Как долго, по-вашему, вы проживете?
Вы хотели бы знать, когда вы умрете? Если да, то что вы изменили бы, или, если угодно, что хотели бы изменить?
Сегодня мы знаем о продолжительности жизни больше, чем когда-либо. А как насчет вас? На определенном жизненном этапе, когда мы всерьез начинаем задумываться о пенсии, то невольно переключаемся на продолжительность жизни и задаемся вопросом, сколько еще нам осталось. Как правило, это действует отрезвляюще.
Вот два основных, на мой взгляд, вопроса, которые волнуют тех, кто стоит на пороге старости: “
Сегодня с увеличением числа долгожителей во многих странах были созданы программы социального обеспечения для лиц пожилого возраста, но цены за их услуги, а главное эффективность, вызывают много нареканий как у отдельных граждан, так и у целых наций.
В Соединенных Штатах предоставляемая правительством система пенсий (социальное обеспечение) была основана в 1935, а первые ежемесячные платежи начались в 1940. При условии, что в шестьдесят пять лет, когда вы прекращали работать, вы вместе с супругом получали ежемесячную пенсию, которой хватало для нормальной жизни. Но тогда средняя продолжительность жизни для американцев была меньше 65 лет. Сегодня мы говорим о средней продолжительности жизни женщин исходя из 82 лет, и система медленно разоряется. Средняя продолжительность жизни во Франции – 81,6 года для мужчин и 85,3 года для женщин. Однако те, кто достиг пенсионного возраста в Америке в 1940, пользовались преимуществом в течение тринадцати лет или около этого.
У меня есть подруга Памела. Ей шестьдесят лет. На прошлой неделе она сказала мне, что уйдет на пенсию в шестьдесят пять и всю свою жизнь была в этом уверена. (В Америке эта цифра – непререкаемый авторитет и всеобщая цель, которая внедряется в умы едва ли не с рождения.). Но тут в одной публикации она прочла, что может дожить до девяноста, и поняла, что “не хочет скучать на пенсии так долго, да и никаких денег на это не хватит”. И решила отсрочить уход на пенсию еще на пять лет.
Средняя продолжительность жизни