Что за рана в 37 секунд? Сейчас расскажу…
В клубе регулярно организуются соревнования! Вот и среди посещающих бассейн проводились соревнования на скорость. Итоги заплыва (данные участника и время) выставлялись на большом стенде, установленном здесь же, в бассейне. Так что все могли видеть: кто какое время показал, и у кого лучший результат!
Через определённое время, когда мой кроль начал напоминать кроль вообще, тренер поинтересовался:
– А на скорость попробуем плыть?
Не подумав хорошенько, (а зря!) отвечаю:
– Да, да! Конечно!
И с воодушевлением:
– Когда-то надо начинать!
Я про себя потирала руки, предвкушая как покажу мастер-класс по плаванию: не только замечательную технику разных стилей, но и скорость! Правда, неизвестно кому и где всё это я собралась демонстрировать, но это неважно!
Я просто не имела понятия под чем подписываюсь!
С этого дня в тренировки периодически включались упражнения на скорость и на выносливость.
Поведать про упражнение на выносливость?
Легко! Не выполнять же!
Например, когда плывёшь с утяжелением. К поясу пристёгивают что-то напоминающее небольшой мешок с отверстиями. Вообще-то, правильное название – «парашют», но я его сразу прозвала «мешком». Во время движения сей «замечательный» предмет наполняется водой, которую ты и тащи-и-ишь, если може-е-шь.
