— А еще ревность — от неуверенности в себе, низкой самооценки. Поднимай самооценку! Подсознание диктует: «Я встретила такого великолепного мужчину, я недостойна его, он может исчезнуть из моей жизни. Я не так хороша, мне просто случайно сказочно повезло».
— Да. И мне уже столько лет, странно, что я кому-то нужна!
Марта в шутку хлопнула Алену по лбу и сказала:
— Здесь необходима новая домашняя работа. Получишь сегодня по почте, а пока помолчи и ощути свою силу, которая активировалась после медитаций. Она поможет тебе во всем. И уверенность обрести, и установки легко поменять.
Любовь, конечно, рай, но райский сад Нередко ревность превращает в ад.
5 августа, суббота
Мои приветствия всем, кто заглядывает на страничку!
Должна признаться, что я продолжаю борьбу с демонами. Только начало получаться жить без ожиданий, я вошла во вкус, а тут новая напасть: ревность, вечная болезнь человечества. Опять надо работать над собой. Вспоминается старый фильм про служебный роман, где секретарша учила директрису красивой походке, а директор удивляется: «Как? И тут в себя, и тут в себя?» Вот так и мне — всюду надо подтянуть и подправить, если не хочу мучиться и страдать понапрасну.
Марта дала мне несколько заданий. Делюсь с вами в надежде, что нуждающимся они помогут, как помогли мне.
Во-первых, не нужно думать, что, кроме этого человека, который «случайно» полюбил вас, вы никому не нужны. Нужно знать себе цену! Вместо того чтобы страдать мыслями, где он и с кем, лучше сходить в кафе со знакомым или давним другом, бывать в общественных местах и на работе с противоположным полом, убеждаясь, что вы привлекательны и вызываете интерес у многих. Оказывается, это полезно для женщины всегда, а не только в период поиска своего партнера. Это нас заряжает и не
Во-вторых, полезно выявить и записать все те установки, которые вам преподнесли некомпетентные воспитатели. Например: «Если он со мной в отношениях, он должен…» И далее идет список претензий и правил, часто перерастающих в абсурд. Подвергните их сомнению. А должен ли? К тому же ваше мнение должно совпасть с его мнением. Если он не согласен на условия — что ж, вам придется попрощаться, ищите тех, кто подпишет контракт. Или такая установка: «Я не смогу больше никому понравиться». Если такое усвоить как истину, несомненно, так и будет. В левой колонке составьте список вредных установок, а в правой придумайте новые для замены. Например: «Я уважаю его свободу и личное пространство», «Я достойна всего наилучшего», «Мы оба самодостаточные личности, способные строить гармоничные отношения».
В-третьих, желайте добра тому, к кому вы ревнуете. Человек может даже не подозревать, что попал под ментальный обстрел, не имея перед вами никакой вины. В любом случае вы просто переносите на предполагаемого соперника свои эмоции. А выбор всегда делает ваш партнер. Выбор от вас не зависит. Разве что от вас просто невозможно будет отказаться ввиду того, что вы гармоничны. Со своей стороны я всячески желала добра той, на кого перенесла свои эмоции, и делала это искренне. Она человек. Я человек. Пусть нам всем будет хорошо.
В-четвертых, повторяйте попытки делать дела безупречно. Если вы увлечены делом, места для глупых мыслей не останется. А если дела нет, тогда его нужно найти. И увлечься. Оказалось, что у меня мало дел, раз я нашла время для ревности. Поэтому я стала чаще ходить на йогу.
Сейчас мне уже значительно лучше. Марта, спасибо-о-о! Я очень скучаю по своему любимому, но это приятное чувство, к тому же разлука усилит радость встречи.
Люблю вас всех! Ждите новых заданий!
Как ни крути, а без Егора Алене приходилось все время подавлять вспыхивающие внутренние восстания, тогда как с ним все становилось на свои места и было понятным и легким, любые трудности казались смешными, второстепенными. И в середине августа он наконец приехал! Стиснул ее в объятиях в центре города, где они встретились. Хвостик у нее растрепался, щеки раскраснелись. Убедилась, что скучал тоже сильно. Успокоилась. Теперь порядок!
Егор повел ее в кафе, пошли быстро, будто в полете. Алена заказала холодный чай и от волнения не могла сделать глотка.
— Ты что, волнуешься? — спросил Егор.
— Да нет, я просто… Ой, где мои салфетки? — Завозилась в сумке. — Да, я волнуюсь.
— Ты как будто первый раз меня видишь. Девушка, можно подержать вас за коленку? — Егор протянул руку и властно взялся за ее колено.
