Когда вы впервые почувствовали боль? Что в то время происходило в вашей жизни? Ответ может быть, например, таким: «Это было 10 лет назад, тогда я как раз поменял работу».
Кто приходит вам на ум, когда вы думаете о боли? Здесь можно ответить, например, так: «Эта боль в шее может представлять мою свекровь, тещу».
Что вы чувствуете в связи с тем, что испытываете эту боль? Часто отвечают так: «Я чувствую, что я недостаточно хорош, так как не могу найти решение».
Что бы вы делали, если бы не чувствовали этой боли? Например: «Я был бы совершенно другим человеком, я мог бы сделать гораздо больше, но у меня было бы гораздо больше ответственности, чем сейчас».
Эта боль что-нибудь говорит вам? Например: «Она говорит мне остановиться и задуматься».
Опишите свою боль. Какого она качества, текстуры, цвета, размера? Например: «Она маленькая и красная. А то место, где болит сильно опухло».
Из-за чего вам, возможно, хочется, чтобы боль осталась?
Например: «Мне не нужно возвращаться на работу».
Какой недостаток у этой боли? Например: «Я не могу вести такую жизнь, как мне хочется».
Ответы на эти вопросы – ключ к глубинной проблеме. Примеры здесь – это просто примеры, используйте их, если они могут помочь, но если вам это не подходит, ищите свои ответы на эти вопросы. Используйте ответы, чтобы создать утверждения для таппинг-цикла.
Я работал с девушкой моего потенциального бизнес-партнера, он мог помочь серьезному продвижению ТЭС. Проблема была в том, что после проработки я не видел обычных результатов.
Эми жаловалась на радикулит. Он преследовал ее последние несколько лет. Она была энергичной, атлетически сложенной девушкой, любила бегать, и боль сильно ей мешала. Я спросил ее, когда это началось. Она знала точно. «Я была на свадьбе и во время танца неудачно упала», – ответила она. Когда я спросил, что эмоционально происходило с ней в то время, она быстро ответила: «Это был ужасный вечер. Я сильно поссорилась со своим бывшим парнем, и с того момента все пошло наперекосяк».
Казалось, что таппинг-проработка этого события и эмоционального конфликта может решить проблему, и я пытался это сделать. (Я уже начал прорабатывать боль, но не видел изменений.) Мы работали над событием, эмоциями, воспоминаниями. Хотя она чувствовала себя гораздо лучше по поводу самого события, но с болью не происходило никаких изменений, это удивляло меня. Казалась, что боль не имеет никакого отношения к падению на свадьбе.
Но я не сдаюсь так легко, я спросил ее: «Какая самая проблемная вещь в вашей сегодняшней жизни?»
Эми ответила: «Работа, я ее ненавижу».
Она рассказала, как ужасно чувствовала себя на работе, как она не любила то, что делала, и людей, с которыми работала. Она хотела уйти. Мы начали таппинг-цикл со слов «Хотя я ненавижу свою работу и это мучает меня…». К нашему обоюдному удивлению, боль сильно изменилась после одного цикла! Мы продолжили проработку стресса – и ее радикулитная боль утихла.
Эми была в шоке, повернулась, потянулась – сделала то, что обычно причиняло ей боль. Но боли не было. Каким-то образом эта поясничная боль была связана со стрессом на работе.
Поэтому если вы застряли и не знаете, над чем именно нужно работать, не бойтесь изменить направление. Попробуйте что-нибудь еще. Просто процесс таппинга часто может достаточно расслабить тело и ум для того, чтобы появилась возможность проникнуть глубже в проблему или найти настоящую. Методом проб и ошибок вы можете определить, что действительно происходит и как освободиться от этого.
