Теряется ощущение жизни, будущего и смысла каждого действия. Все становится бессмысленным, лишним, ненужным никому, и себе тоже. Наступает всеобщее обесценивание и человека, и ситуации, и самой жизни в целом.
Тот, кто советовал ей читать духовные книги, как-то сказал:
Я взял что-то из ее слов, когда писал главу этой книги.
В моей книге не очень много правил и законов, но они есть и они написаны для вас, и вы, конечно, многие из них уже упустили или забыли.
Когда я сам читаю книгу, то я могу прочитать ее бегло, из угла в угол страницы по диагонали, и осилить книгу за пару-тройку часов. Или могу прочитать пару глав сегодня и еще четыре в конце недели. Но я мало что помню из того, что читал вначале. Я хочу вспомнить и не могу, хотя, возможно, там есть что-то очень важное для меня.
Я хочу, чтобы мою книгу вы смогли понять в любой момент времени, открыв на любой странице, в любом состоянии ума и души.
Я хочу, чтобы мои читатели могли запомнить еще несколько идей без особых усилий и без необходимости переворачивать обратно страницы, чтобы найти их.
Замена нашего опыта жизни находится в пределах нашей досягаемости, но мы должны рассматривать и применять эти несколько идей снова и снова так хорошо, чтобы повседневная жизнь не украла их прежде, чем они станут естественной частью того, кто мы есть и как мы работаем.
Вот почему я повторяю определенные идеи на протяжении всей книги.
Я также хотел помочь, показать вам взаимосвязь этих понятий и взаимосвязь с добродетелями, которыми все мы хотели бы обладать.
Терпение является хорошим примером такой добродетели. Терпение, вероятно, – в верхней части каждого списка из самых важных качеств.
Я согласен с этим определением, но терпение также содержит качество – спокойствие, которое имеет свой внешний вид.
Я говорю о терпении в целом, имеем ли мы дело с транспортной пробкой на дороге, или беседа с кем-то, у кого плохое настроение, или силы, чтобы дочитать эту книгу до конца. Но почему терпение так трудно достигаемо для нас?
Возможно, потому, что мы в большей своей степени живем под девизом «нетерпения». Мы замечаем, когда мы нетерпеливы, потому что мы испытываем негативные эмоции.
Когда вы терпеливы в чем-то, то жизнь только кажется вам хорошей. Вам, конечно, спокойно и все знакомо, но когда вы вдруг становитесь нетерпеливы, у вас появляется совсем иной опыт.
Пребывание в настоящем моменте является одним из самых трудных уроков для обучения.
Мы всегда выпадаем из процесса «сейчас» и позволяем нашему уму привести нас за нос бог знает куда.
Я наблюдал за этим много раз, слушая свой внутренний диалог. Это такая «каша малаша» из мыслей, слов, чувств и фраз.
В голове одновременно пишется какой-то законопроект, разговаривают какие-то люди, сочиняется музыка, хочется есть, пить, секса, гулять, страшно замерзнуть, мысли о зарплате и так далее.
Все это происходит, пока я принимаю душ утром.
В этот момент мой ум везде, где угодно, но не в душе и не с утра. Мой ум предвидит те обстоятельства, которые еще не произошли, и пытается ответить на вопросы, которые ему даже не задавали.
У этого состояния есть имя: это называется БЕСПОКОЙСТВО.
Если вы заставите свой ум оставаться в настоящем моменте и оставаться в процессе того, что вы делаете, я обещаю вам, многие ваши проблемы растают.
Думая о ситуации прежде, чем вы в нее попадаете, вы рассеиваете свою энергию.
Вы постоянно думаете, что если вы заранее продумаете что-то или проживете это, то у вас все будет хорошо.
Это заблуждение!
