3. Ка-ра-на (стихия огня) – соответствует области солнечного сплетения. Отвечает за пищеварительную и гормональную системы. Универсальная мантра для исцелений, очистки тела, работы с такими эмоциями, как гнев, стыд, страх. Другие запросы: социальная деятельность, работа, баланс энергий брать-давать.
4. Ам-ри-ла (стихия воздуха) – соответствует области сердца и легких. Запросы: работа с чувствами и отношениями, развитие сострадания к самому себе и близким.
5. Ам-я(йа) – ка (стихия эфира) – соответствует области щитовидной железы, горла. Запросы: творчество, активация вдохновения, ораторское искусство, обиды, нереализованность.
6. Сва-ха-я – зона внутри головы (мозг, глаза). Запросы: открытие способностей, приведение ума в спокойное состояние, развитие интуиции, ясновидения и яснознания.
7. Ва-ри-ла́ (связь со своим «высшим Я», душой, родом) – теменная область головы. Запросы: возвращение к истинному себе, осознание предназначения, активация сверхспособностей, работа с проблемами, передающимися по роду.
При регулярной практике этих начальных семи мантр будет достаточно для того, чтобы проработать основные личностные запросы, запустив глубочайшие внутренние психоэмоциональные трансформации.
Если вы коуч и применяете модель ЭОК как коучинговый инструмент, вы можете использовать ее как самостоятельный инструмент, в том числе удаленно (через голосовую связь по телефону, Skype, Whatsapp, Telegram и пр.). Либо же интегрировать ее в свою работу в удобном для вас формате, применяя мантры для усиления трансформационного эффекта.
Шаг 1
Настройтесь на работу с клиентом.
Шаг 2
Конкретизируйте запрос клиента, точно определив проблему, с которой вы будете работать.
Неэкологичные запросы клиента (направленные на изменения кого-то, а не себя, связанные с подавлением воли, свободы выбора, причинением вреда другим лицам) должны быть отклонены либо переформулированы.
Шаг 3
Кратко опишите клиенту суть терапевтической сессии. Предупредите о возможных последствиях (изменениях в самочувствии, настроении) и вариантах развития событий по теме запроса. Разделите зону ответственности между вами и клиентом.
Шаг 4
Попросите клиента сформировать предварительный образ проблемной ситуации. Если у него возникнет трудность с этим, помогите ему проявить проблему в виде образа или ощущения в теле.
Шаг 5
После того как клиент настроится на конкретный образ (ощущение в теле), попросите его назвать цифру от 1 до 35, которая интуитивно приходит на ум при взгляде на образ.
Шаг 6
Озвучьте мантру, соответствующую данной цифре, и раскройте краткий спектр ее применения в понятных для клиента терминах. (Либо осознанно не озвучивайте, если посчитаете, что в данный момент это может отвлечь клиента от его работы с проблемой.)
Не переживайте, если номер мантры, названной клиентом, по спектру воздействия не соответствует его запросу. Например, клиент испытывает боли в шейном отделе (мантра № 5), а проблему ассоциирует с мантрой № 7 (опыт, закодированный в семейных посланиях и установках, которые часто называют родовыми программами).
Проработка психологической травмы клиента может происходить на разных уровнях: чем глубже – тем лучше. Через основные цифры/мантры, называемые клиентом во время сессии, вы можете диагностировать изначальные причины появления проблемы, с которой ведется работа. Вы также можете на свое усмотрение предлагать клиенту использовать ту или иную мантру.
Сессия для клиента должна проходить с закрытыми глазами. Вы можете периодически открывать глаза, чтобы посмотреть значение той или иной мантры, или работать с открытыми глазами.
Шаг 7
Совместно с клиентом пропойте выбранную им мантру. Попросите клиента в этот момент фокусироваться на звуках и ощущениях в теле. Для усиления воздействия рекомендуется пропевать мантры вслух. Конечно, эффект будет возникать даже в том случае, если вы пропоете мантры про себя, но степень воздействия на внутренний образ в этом случае будет ощутимо ниже (10–20% рекомендуемого варианта).
Шаг 8
Попросите клиента описать, как трансформируется образ проблемы после пропевания мантр.
Если вы видите в процессе работы другой образ, указывающий на истинные корни эмоциональной проблемы и боль, от которой клиент стремится уйти, вы можете проговорить ваши ощущения и предложить клиенту выбрать тот образ, с которым будет вестись работа. Все решения должен принимать только он сам! Вы лишь помогаете ему расшифровать возникающие картины и справляться с психологическими защитами, которые он использует для бегства от своей эмоциональной травмы.
Шаг 9
Работа проводится до получения гармоничного образа, который устраивает клиента.
