Кобидо. Японский массаж лица полностью

Aline Faucheur

KOBIDO

Kobido © Hachette-Livre (Hachette Pratique), 2023

58, rue Jean-Bleuzen – 92178 Vanves Cedex

© Наумова И.Ю., перевод на русский язык, 2025

© ООО «Издательство «Эксмо», 2025

Когда мы говорим о красоте вне возраста, то имеем в виду не только физическую форму, но и внутреннее состояние. Более того, красота неотделима от желания быть и чувствовать себя прекрасной! Например, если я счастлива, прекрасно себя чувствую, живу в согласии с собой, мне легко почувствовать себя красивой. Жорж Санд писала: «Красота, обращенная к взорам, очаровывает лишь на мгновение; то, что видят наши глаза, – не всегда то, что видит душа». Я бы поспорила и уступила искушению сформулировать мысль иначе: красота отражает состояние нашей души!

В японской культуре красота связана со здоровьем. Если вы здоровы, вы – прекрасны! Для меня здоровье равнозначно самоуважению. И было бы полезным научиться беречь и сохранять его. Чтобы оставаться в добром здравии, важно поддерживать глубинную связь с собой. Другой важный принцип – внимание к своему телу и уход за ним. Самомассаж – важный этап в ритуале ежедневных домашних beauty-процедур, часть нашего стиля жизни и… новый способ познакомиться со своим лицом!

Эта книга призвана доказать, что кто угодно может овладеть навыками самомассажа лица и методикой простых манипуляций. Я покажу вам 80 % движений, а 20 % таланта к их освоению у вас уже есть. Мне нравится сравнивать свою работу, то есть массаж лица, с работой огранщика драгоценных камней. Когда мастер сначала долго изучает камень, а потом методично совершенствует его структуру, чтобы в конце работы алмаз превратился в сияющий бриллиант. Для меня каждое лицо уникально своими изумительными гранями. Цель самомассажа в том, чтобы все грани красоты вашего лица вновь засияли, пройдя через этап прикосновения, выявления, подготовки, тщательной проработки, приведения в порядок и… преобразования.

Массаж Кобидо (КО: «древний», БИ: «красота», ДО: «путь» – буквально «древний путь красоты») возник во второй половине XV века в провинции Суруга (в настоящее время это префектура Сидзуока), на юге горы Фудзиямы. Два лучших мастера Аммы (дословно «успокаивать руками» – техника, появившаяся раньше, чем точечный массаж Шиацу) выступали на соревновании по Киоку-те – специфическому массажу лица, выполняемому согнутой кистью, – устроенном императрицей с целью найти того, кто сможет сохранить ей вечную молодость.

После нескольких месяцев борьбы победитель так и не был объявлен. Тогда мастера решили создать Дом красоты Кобидо. Сначала его двери были открыты только для представительниц императорской фамилии и гейш, но позднее его могли посещать все желающие. 48 приемов, придуманных основателями Дома, на протяжении веков передавали из поколения в поколение от мастера к ученику. Так массаж Кобидо превратился в традиционное искусство омоложения японских женщин.

Если не акцентировать внимание на технике, то массаж – искусство, в разные эпохи известное во многих культурах. Слово «массаж», вероятнее всего, происходит либо от греческого массо – «месить, растирать», либо от арабского масс – «касаться». Какими бы ни были его корни – индийскими, арабскими, латинскими, китайскими или японскими, – самые древние упоминания о массаже датируются 2500 г. до н. э. В те времена его применение ассоциировалось с практикой исцеляющего наложения рук.

В эпоху Античности, в период между V и I веком до н. э. массаж получает широкое распространение благодаря перевороту научных взглядов в греческой и римской медицине. Философия и практика Гиппократа (400 г. до н. э.) буквально заставляют врачей осваивать разнообразные техники, в том числе и техники растирания.

В период Средневековья и вплоть до начала эпохи Возрождения религиозные тексты, регламентирующие общественную и частную жизнь, касаются души, но не тела. В это время массаж теряет благосклонность официальной медицины, но его приемы перенимают гипнотизеры и повитухи.

Доброе отношение к массажу возвращается в эпоху Возрождения, когда врачи вновь вводят в терапевтическую практику работу с телом. Самый заметный прогресс в области массажа наблюдается в XIX столетии. В 1813 г. в университете Соединенных Штатов Америки открывают обучение шведскому массажу, что позволяет большому количеству людей ознакомиться с методикой.