почаще; но никогда не ограничиваться этим применением, а сочетать его с применениями, влияющими на
весь организм.
Один богемский священник рассказывает: «Около года тому назад у меня от переутомления начались
сердцебиения, бессонница, а потом отрыжка, вздутие живота и одышка. Иногда я ощущал боль и дрожь в
руках и ногах, тревожное состояние духа и при этом общую слабость и утомление; в последнее время пропал
аппетит и появились запоры».
Цвет лица был бледно-желтый, общий вид вялый, усталый. После 7-недельного лечения он уехал свежим,
здоровым, и сон также возвратился к нему.
Первые три недели применялись:
ночью, при вставании с постели — полуванна;
перед обедом — верхнее обливание и хождение по воде;
после обеда — полуванна и обливание спины;
хождение босиком по траве.
Последующие применения воды состояли из верхних обливаний и обливаний колен, полуванн и двух ножных
паровых ванн.
Внутрь пациент принимал ежедневно 8—10 ягод можжевельника и настой полыни и шалфея.
Нервное страдание мочевого пузыря
Один учитель рассказывает: «Врачи называют мою болезнь «нервным, раздражительным состоянием пузыря
и живота». Уже около 15 лет я страдаю затрудненным мочеиспусканием, иногда больше, иногда меньше.
Этой весною болезнь особенно усилилась. Мне случалось мочиться по 15-20 раз в ночь при слабом
напряжении. В осадке находились многочисленные кристаллы солей и слизи. При этом я страдал сильными
запорами, скоплением газов, судорожными вздрагиваниями тела и нервным почесыванием ног. Полная
потеря аппетита и бессонница истощили меня».
Применения воды были:
полное обмывание каждую ночь;
один день- короткое обертывание, следующий - мокрая рубаха, намоченная в теплой воде с солью;
ежедневно чашка настоя полевого хвоща с 2—6 толчеными ягодами можжевельника; и это — в продолжение
трех недель.
Спустя короткое время возвратились аппетит и сон, и все признаки болезни постепенно исчезли; оставались
еще усталость и боль в ногах. Против этого я назначил:
утром верхнее обливание;
после обеда обливание колен;
время от времени полуванна.
Последние следы болезни также скоро исчезли.
Обильное потение
Часто встречаются люди, которые легко и обильно потеют даже при самом незначительном напряжении!
Поэтому они, не говоря уже о постоянном утомлении, легко подвержены всякого рода катарам, простудам,
воспалениям и т. д.
Один чиновник жаловался, что он нездоров, страдает затрудненным дыханием; врачи нашли, что у него
болезнь печени и почек. Но хуже всего то, что «я совсем не переношу лекарств; меня рвет от каждой ложки».
«Лучше всего, а не хуже»,- прервал я этого господина, болезнь которого я уже угадал по зловонному поту. Я
посоветовал ему приготовить ванну с холодной водой, и когда он возвращается домой, быстро раздеваться,
садиться в нее до самого живота и усиленно обмывать верхнюю часть тела. Все это должно продолжаться не
более 1 минуты; потом, не вытираясь, быстро одеться и ходить около 1/4 часа по комнате.— «Помилуйте,—
закричал больной—- да вы хотите меня уморить! Ведь со мной моментально случится удар! Меня всегда
предостерегали от малейшей простуды, а вы хотите, чтобы я, вспотев, садился в холодную ванну!» Я
спокойно попытался объяснить этому господину всю безопасность этого применения воды. Между прочим, я
его спросил: «Когда вы приходите домой в таком поту, что у вас с лица льются ручьи и пальцы липнут,
боитесь ли вы сразу же вымыть себе руки и лицо?»- «Конечно, нет»,— был ответ.- «Ну-с, хорошо, и это вам
никогда не приносило вреда; отчего же в таком случае вы не хотите доставить этого невинного удовольствия
также всему телу?» После недолгих колебаний он обещал попробовать. Через 2 недели я встретил его опять.
«Ах, многоуважаемый отец, я так счастлив, я прекрасно себя чувствую».
Конечно, это принесло ему пользу — всякая болезненность исчезла - ему скоро будет 80 лет.
К сожалению, люди часто на мои дружеские советы отвечают не послушанием, а презрением и насмешкой -
они сами потом расплачиваются за это! Здание можно надолго сохранить, если каждый год поправлять
разрушения; но если его оставлять без ремонта, то все здание вскоре непременно развалится!
Кстати, скажу еще об одном. Едва ли чего-нибудь так сильно опасаются в жизни как того, чтобы не вспотеть
не влезть в холодную воду или не выйти на свежий воздух, или не подвергнуться действию сквозного ветра;
от этого-де происходят всевозможные простуды. Я это охотно допускаю; но дело в том, что важны не сами по
себе применения воды, а то, как их производить.
На основании долголетнего опыта я утверждаю следующее:.: .
а) кто вымок от дождя или в поту, тот ни в коем случае не должен входить в холодную ванну или
подвергаться сквозному ветру;
б) во время морозов никогда не начинать лечения водой;
в) кто вымочен дождем, должен как можно скорее переодеться в сухое;
д) кто промок от пота (какого бы происхождения он ни был), тот должен принять кратковременную ванну
или сделать полное обмывание, но потом быстро надеть сухую одежду и делать с 1/4 часа движения, пока
тело не обсохнет.
Одышка
