Эти главы написаны для того, чтобы дать читателю представление о наиболее важной области медицины и рассказать ему, как я применял ее методы на собственном опыте. Я касался этих вопросов в предыдущих главах, но теперь остановлюсь на них подробно. Наука натуропатии основана на использовании в процессе лечения тех же пяти элементов, что образуют человеческое тело. Хотел бы напомнить их читателю: земля, вода, эфир, солнечный свет и воздух. Я постараюсь объяснить, как можно использовать их в целях укрепления здоровья.
До 1901 года, хотя я и не бросался к врачам при малейших признаках простуды, я все-таки иногда применял их средства. Так, я принимал цитрат натрия от запоров. Покойный доктор Прандживандас Мехта, перебравшийся в Наталь, предложил мне несколько лекарств от общей слабости. Применяя их, я счел нужным ознакомиться с соответствующей литературой, посвященной воздействию лекарств на организм. Кроме того, в Натале я лежал в сельской больнице, впрочем недолго. Все перечисленное позволило мне какое-то время продержаться, однако в конечном счете ни одно из этих лекарств мне не помогло. У меня продолжались головные боли, а недомогания так и не прошли. Все это меня чрезвычайно угнетало, и моя вера в действенность медикаментов, и без того не слишком сильная, пошатнулась.
Принимая обычные лекарства, я не прекращал своих экспериментов в области диететики. Я весьма полагался на натуральные методы лечения, однако рядом со мной не нашлось никого, кто мог бы дать мне какие-то практические советы. Опираясь на знания, полученные в процессе чтения всего нескольких книг по натуропатии, я стал лечить себя сам различными диетами. Мне сослужила хорошую службу привычка к долгим прогулкам, и благодаря ей мне даже не пришлось лежать в постели. Когда я занимался подобным самолечением, мистер Полак дал мне почитать книгу Джаста «Возвращение к природе». Сам он не выполнял указаний автора, а только разработал собственную диету, в большей или меньшей степени опираясь на предложения Джаста. Однако, хорошо зная меня, он решил, что книга мне понравится. Джаст высоко ставил лечение землей. Я вознамерился последовать его примеру. Джаст рекомендовал лечить запоры холодными компрессами с чистой землей, подвязываемыми к нижней части живота на всю ночь. Результат превзошел все мои ожидания. На следующее утро у меня сам собою опорожнился кишечник, стул был естественной консистенции, и с того дня я и думать забыл о цитрате натрия. Изредка мне требуется слабительное, и тогда я ранним утром принимаю одну десертную ложку касторки, даже меньше. Земляной компресс должен иметь ширину в три дюйма, длину в шесть дюймов и толщину в один. Джаст уверяет, что землей можно вылечить даже укус ядовитой змеи, если обернуть влажным грязевым компрессом все тело пострадавшего. Я не беру на себя смелость утверждать, что это эффективный способ лечения, но хотел бы подчеркнуть, что опробовал на себе лечение подобными компрессами головной боли и признаю его весьма успешным. Возможно, тому есть несколько причин, но, каковы бы они ни были, прикладывание грязевого компресса на время облегчает боль.
Грязевые компрессы излечивают обычные нарывы. Кроме того, я прикладывал их к гнойным абсцессам. В подобных случаях я приготавливал компресс, завернув грязевую кашицу в чистую ткань, предварительно смоченную в марганцовке. В большинстве случаев абсцессы полностью проходили. Не помню ни единого случая, когда этот метод лечения потерпел бы неудачу. Прикладывание грязевого компресса облегчает боль при укусе осы. Я применял его и при укусах скорпиона, хотя и с гораздо меньшим успехом. В какой-то момент в Севаграме от скорпионов житья не стало. Мы испробовали все известные средства против их укусов, но ни одно не принесло абсолютного результата. В целом могу сказать, что грязевые компрессы не уступают никаким распространенным методам лечения.
При лихорадке весьма полезны прикладывания грязевых компрессов к голове и животу. Хотя они не всегда снижают температуру, они неизменно успокаивают и улучшают самочувствие, поэтому зачастую пациенты сами просят сделать им грязевой компресс. Несколько раз я пробовал лечить грязевыми компрессами брюшной тиф. Без сомнения, тиф не проходил, но грязевые компрессы помогали снять беспокойство и уменьшить боль. Брюшным тифом у нас болело около десяти человек. Во всех этих случаях я не применял никаких лекарств. Кроме грязевых компрессов, я прибегал к другим методам натуропатии, но расскажу о них в свое время.
В Севаграме мы широко применяли горячие грязевые компрессы вместо противовоспалительных средств. К грязи мы добавляли немного растительного масла и соли, а затем нагревали ее, чтобы наверняка продезинфицировать.
