Неумывакин И полностью

полке, постелив полотенце, лучше лежать и в течение 3-5 минут несколько раз

перевернуться. Больше задерживаться нецелесообразно. Находясь в бане, громко не

разговаривайте. Выйдя из парной, облейтесь прохладной, а в последующие разы холодной

водой. Если есть возможность, можно походить босиком по снегу или поваляться в нем.

Отдохните, попейте чаю с травами. Заходить в баню нужно не больше, чем на 5-8 минут, и

работать на контрастах: горячо — холодно; лучше большее количество раз зайти в баню

на короткое время и облиться холодной водой, чем сидеть там долго. Некоторые перед

заходом в баню обтираются солью, медом. Попробуйте, вам понравится. При последнем

заходе по вашему телу должен пройтись веник.

Вода- это чистота, легкость, душевный комфорт, работоспособность, очистка

организма от шлаков, улучшение водно-солевого обмена, работы почек, стимуляция

иммунной системы, снятие энергоинформационного «мусора» с вашей ауры и подзарядка

новой энергией. Это здоровье. Закалив систему терморегуляции, организм лучше

адаптируется к температурным колебаниям, и теперь вам не страшны ни жара, ни холод.

Вы здоровы!

И последнее. Многие из вас предпочитают больше находиться дома, не выходить на

улицу в свободное от работы время. Напомним вам об одном физическом явлении,

известном под названием «эффект Фарадея». Суть его в следующем. Взяли два

одинаковых горшка, землю, семена и посадили их. Но над одним горшком поставили

металлическую сетку. В том горшке, над которым была сетка, семя проросло, но было

хилым и не дало плодов, а в другом горшке все было в порядке. Это служит

доказательством того, что, находясь дома, в машине, в метро, мы изолированы от

электромагнитных, космических и других излучений определенной частоты, что и делает

нас больными. Вы не задумывались над тем, почему

в закрытых помещениях спортсмены бегают, плавают, прыгают не с такими

результатами, как на открытом воздухе? Работает все тот же эффект Фарадея. Вот почему

при малейшей возможности надо выходить на улицу, бывать на открытом воздухе, так как

наше здоровье в немалой степени зависит и от электромагнитных, магнитных и других

http://www.e-puzzle.ru

излучений, которые составляют основу работы организма в целом. Одеваться лучше легко,

а согреваться за счет движения, бега трусцой. Неплохо посидеть возле озера, глядя на

ровную гладь воды. Она не только успокаивает, но и снимает напряжение с глаз. Кстати,

дома вы можете повесить картину, где изображена водная ровная (волны возбуждают)

поверхность, или налить воды в лоток и минут пять смотреть на воду, которую после этого

надо обязательно вылить. Идет очень сильная подзарядка энергией, которая снимает

напряжение с глаз, усталость. Оказывается, здоровье находится не только в ваших

руках, ноив движении, в использовании природных факторов тоже.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Обобщая сказанное, еще раз обратим ваше внимание на главное.

Наш более чем 20-летний опыт в народном цели- тельстве позволяет сделать вывод,

что организм — это совершенная, саморегулирующаяся энергоинформационная система, в

которой все взаимосвязано и взаимозависимо, а запас прочности всегда больше любого

повреждающего фактора. Несмотря на большое количество направлений в традиционной

народной медицине, основополагающей причиной практически всех заболеваний является

нарушение в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). ЖКТ — это сложное

«производство» по дроблению, переработке, синтезу, всасыванию необходимых

организму веществ и удалению продуктов метаболизма. В каждом его отделе, как в цехе

(рот, желудок и т. д.), процесс переработки пищи должен быть доведен до конца.

Например, в ротовой полости пищевой комок должен быть измельчен до потери

специфического вкуса, что, увеличивая его поверхность, облегчает его обработку

пищеварительными соками в дальнейшем.

ЖКТ-это:

• 3/4 всех элементов иммунной системы, ответственной за «наведение порядка» в

организме;

• более 20 собственных гормонов, от которых зависит работа всей гормональной

системы;

• брюшной мозг, регулирующий всю сложную работу ЖКТ и взаимосвязь с

головным мозгом;

• более 500 видов микробов, перерабатывающих, синтезирующих биологически

активные вещества и разрушающих вредные;

• своего рода корневая система, от функционального состояния которой зависит

любой процесс, происходящий в организме.

Загилакованностъ организма — это:

• консервированная, рафинированная, жареная пища, копчености, сласти, для

переработки которых требуется очень много кислорода, из-за чего организм постоянно

испытывает кислородное голодание. Например, раковые опухоли развиваются только в

бескислородной среде;