желчегонное, легкое слабительное, антиаллергическое действие, стимулируют
образование ферментов поджелудочной железы.
http://www.e-puzzle.ru
• Настой: 1 ч. ложка измельченных корней, 2 стакана кипятка, настаивают 12
часов, пьют по 0,5 стакана
4 раза в день.
• Отвар: 1 ч. ложка на стакан кипятка, кипятят 10 минут, пьют по 2 ст.
ложки 3-4 раза в день.
• Мазь: 1 часть перетертого корня, 3 части оливкового масла, держать сутки в
теплом месте, затем кипятить 5 минут, процедить. Полученная мазь эффективна
при экземе, зуде кожи и т. п.
• 1 ст. ложку перетертого корня на стакан воды кипятят 10 минут,
настаивают 30-40 минут. Накладывают как компресс на сустав при подагре,
трофической язве, пяточной шпоре, кожных заболеваниях. Отвар из корней лопуха
принимать при сахарном диабете, атеросклерозе, любых проблемах с желудочно-
кишечным трактом, отеках у водянке. Настой обладает противовоспали- телъным,
кровоочистительным, мочегонным средством, нормализует обменные процессы.
• На Севере из лопуха делают вкусное повидло: 1 кг молодых корней очищают от
кожицы, пропускают через мясорубку, опускают в кипящую воду и добавляют мелко
нарезанного щавеля 0,5 кг, варят до 2 часов до однородной массы.
• Кофе: корни поджарить до бурого цвета, размолоть в кофемолке; и только
утонченные кофеманы могут отличить этот кофе от настоящего, а пользы
значительно больше.
Крапива — настоящий кладезь витаминов. Аскорбиновой кислоты в ней в 4 раза
больше, чем в лимонах, а витамина А больше чем в капусте и шпинате. В крапиве
содержатся витамины группы В, минеральные вещества.
• Настой крапивы укрепляет волосы; 1 ст. ложку сухой травы залить стаканом
кипятка. Настаивать час, процедить и наносить на влажные волосы, втирать в
кожу головы. Волосы не вытирать.
• С помощью крапивы можно значительно улучшить зрение. Самая полезная
молодая крапива (только появившаяся). Залить кипятком 0,5 стакана крапивы,
настоять 10-15 минут и пить по 1,5 стакана. Пить маленькими глотками, так как
большая доза, принятая одноразово, повышает свертываемость крови.
Крапива является сильным кровоочистительным средством, снимает
усталость.
Можно использовать и корни крапивы. Крапивный отвар очень рекомендуется
детям, страдающим диатезом. Доза для детей: 1-2 ч. ложки 3-4 раза в день в течение 3
недель.
• 200 г майской крапивы залить 0,5 л водки. Горлышко бутылки завернуть
марлей. Сутки держать на свету, остальные 6 дней — в темном месте. Процедить и
принимать no 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой и перед сном. Этот простой рецепт
