Невидимая часть души полностью

Важно и то, чем питается зверь: ведь любовь — это то, что нас питает и наполняет. Без нее мы можем чувствовать себя эмоционально истощенными. Именно поэтому стоит посмотреть, насколько доступны источники пропитания для зверя. Он всегда может найти подходящую для него пищу? Вдоволь ли ее? Или она доступна только в определенных местах? А может быть, ему надо заходить в другую среду, например в воду, чтобы поесть?

Доступность еды является метафорой доступности чувства любви, исходящего от значимых людей. Принцесса Ману питается солнечным светом. С одной стороны, он разлит везде и как будто бы всегда в доступе, но с другой, он распылен повсеместно, не имеет плотности, и от этого его невозможно ощутить в концентрированном виде. Автор, скорее всего, знает, что близкие ее любят, но никак не может это «схватить» и пережить в необходимом для нее объеме и качестве.

Бывает так, что нарисованный несуществующий зверь копирует какое-то реальное животное, в нем нет никаких необычных черт. Это может свидетельствовать о высоком уровне тревожности, связанном с ожиданием негативной оценки со стороны других людей, что блокирует возможность свободного самовыражения. Изобразить уже знакомое в определенном смысле «безопаснее» создания чего-то нового. Внутри как будто постоянно звучит вопрос: «Если я сделаю, как хочу, не отвергнут ли меня?»

Если же зверь имеет возможность становиться невидимым или всегда таковым является, это может означать нехватку или отсутствие теплых эмоциональных контактов у автора рисунка. Обратите внимание на то, в каких случаях невидимость может проявляться, и управляет ей сам зверь или это случается вне его воли. Управляемая невидимость может быть признаком того, что автор регулирует интенсивность эмоционального контакта с другими людьми, отстраняясь различными способами.

Сейчас, когда вы внимательно рассмотрели своего зверя и чуть больше поняли свою потребность в любви и привязанности, предлагаю вам ответить на следующие вопросы:

• Как я переживаю эту потребность?

• Через какие эмоции могу у себя ее заметить?

• Как я сигнализирую о ней себе и другим?

• Как я могу сам о себе позаботиться, и какую помощь и поддержку могу попросить у других?

С самого младенчества мы учимся быть в отношениях с людьми. Если разобраться в том, как устроен человек, оказывается, что почти вся наша физиология настроена на активное взаимодействие с другими. И если нам удается построить и поддерживать эмоционально надежные отношения, эти связи помогают нам в прямом смысле чувствовать себя намного лучше. Рядом с людьми, которым мы доверяем и с которыми можем чувствовать себя защищенно, наш организм наполняется гормонами радости (окситоцином, дофамином, серотонином). Находясь в контакте с другим человеком, нам легче справиться со стрессом, почувствовать себя счастливым. Но если человек попадает в изоляцию, то начинает плохо себя чувствовать и физически, и психологически. Нам действительно важно, чтобы рядом были другие люди, которые находятся с нами в отношениях.

Ребенок сразу же рождается в отношения, в которых он растет и развивается. Первоначально теми, в ком он нуждается, становятся его родители, которые любят и защищают его. В отношениях с ними ребенок формирует первые представления о самом себе и о мире. И чем он становится старше, тем сильнее у него проявляется потребность расширять круг контактов. Это позволяет ему узнавать еще больше о себе и окружающем мире. Ведь то, какой я человек, я могу понять только в отношениях с другими людьми. Именно контакт с другими позволяет проживать уникальное чувство общности: «Я такой же, как и вы, а вы такие же, как я». И при этом возможно пережить и чувство своей индивидуальности: «В этом я отличаюсь от вас».

Надежные отношения являются тем пространством, в котором можно решиться на исследование своей уникальности и индивидуальности, не теряя переживание общности и принадлежности. В контакте с другими людьми человек выстраивает свою идентичность, накапливая и переплавляя личные жизненные смыслы и ценности. Принадлежность к группе других людей (маленькой и большой), дает опыт разделения общих интересов и жизненных позиций, присоединения к большему, чем ты сам. В этом может быть много радости и энергии. Мы стремимся поделиться нашими чувствами, эмоциями и впечатлениями с другими людьми, проживая при этом особое состояние разделенности, увиденности и отраженности. Это очень сильно нас мотивирует на активность и продуктивность.