В детстве, когда взрослые пытаются вразумить ребёнка, они говорят ему: "Что ты делаешь? Посмотри на себя? Как ты себя ведёшь?" Чем меньше ребёнок, тем меньше он привязан к своей личности и телу, поэтому такая просьба может заставить его обратить внимание не только на это, но и на то, что кроме. То есть, он может войти в медитацию. Дети понимают всё буквально. Логика проста. Как увидеть себя, не используя зеркало?
Если посмотреть на ситуацию в целом, объективно, не придавая себе больше значения, чем остальным объектам, то возникает вопрос.
А кто наблюдатель?
Ответа нет, но есть наблюдатель. Который сам и есть неизрекаемый ответ на вопрос. А так же на остальные вопросы.
Где он?
Какой он?
Что такое смотреть на себя?
Радость и наслаждение.
Любой человек, разбирающийся в жизни, знает, что наслаждение и радость - это чувства, возникновение которых зависит от многих факторов. Прежде всего - от стабильности психики человека и на сколько он "вписывается" в окружающий мир. Человек оторванный от мира и общества, с трудом может наслаждаться жизнью. Так, по идее, и должно быть. Любой элемент, оторванный от системы, и работа которого зависела от его гармоничного сосуществования с этой системой, начинает приходить в негодность. Иными словами, существо, с точностью выполняющее своё предназначение, должно получать за это соответствующее вознаграждение. У человека в качестве вознаграждения присутствуют эндогенные наркотики, вырабатываемые железами организма. Они обеспечивают всю гамму положительных чувств. Успешный человек, получивший признание общества, победивший своих врагов, продливший свой род, неизбежно получает "дозу". Речь идёт именно об обычных людях со здоровой психикой.
Есть люди, у которых система вознаграждения работает наоборот. Их взгляд на мир кардинально отличается от взгляда большинства людей. Часто, такие необычные люди становятся изгоями, преступниками, или добиваются большого успеха за счёт страданий других людей. Поскольку они умеют видеть мир "наоборот", их мнение можно было бы иногда учитывать, как это и предусмотрено системой.
Система формирует человека для определённой цели. У каждого человека своё предназначение. Конечно, выбор человека выходит за рамки, отведенные обществом и природой. Однако, выходя за рамки, человек начинает ощущать сопротивление, как внешнее, так и внутреннее.
Внешнее сопротивление - это деятельность людей, в интересы которых не входит поведение данного человека. "Твоя свобода заканчивается там, где начинается свобода другого." Даже, если он творческий человек и его творчество реально ни кому не мешает, всё равно найдутся люди, которые будут осуждать его искусство, потому что, по их субъективному мнению, оно не имеет права на существование (так делают ещё осознанные злодеи, но это частный случай).
Внутреннее сопротивление - это работа организма. Наличие психологических программ-ограничителей. Способен ли человек испытывать наслаждение от любимого дела. Является ли дело, которым он занимается, действительно тем, которым он хотел заниматься. Есть ли любимое дело вообще. На всё это реагирует тело, выдавая порцию гормонов или не выдавая. Обычно человек ещё в раннем детстве начинает проявлять интерес к определённым вещам. Задача родителя - вовремя заметить это и помочь направить ребёнка так, чтобы его интересы совпадали с будущей профессиональной деятельностью. Родители должны понимать, что если человек не интересуется тем, что они от него хотят добиться, то он не достигнет серьёзного успеха, даже если они силой заставят его этим заниматься. Чувство интереса - это связующее звено между радостью и наслаждением (удовольствием).
Не вдаваясь в подробности о формировании интересов личности, можно сказать, что именно электрохимические реакции определяют всё то, чем человек должен заниматься, а следовательно и способность наслаждаться.
Чтобы человек выполнял свою работу хорошо, она должна быть для него сродни наркотику. Надо помнить, что наркоманам свойственно впадать в крайности и сильно увлекаться. Поэтому существование людей, которым не интересна их работа, тоже оправдано. Количество и тех и других должно быть сбалансировано. Мнение и тех и других - равноценно.
Чувство радости, хоть и похоже на наслаждение, но вызывается другими причинами. Наслаждение "связано" в основном с соблюдением интересов тела и личности. Тогда как радость связана в основном с "внешними" причинами. Она зависит от того, что происходит вокруг.
Радость и наслаждение могут испытываться одновременно при одновременной внешней и внутренней ориентации внимания, когда оно охватывает собой всё. Видит и ощущает. Эти чувства зависят от умения человека строить отношения с окружающим миром и угождать себе. Соблюдать разумный баланс между своими и чужими интересами.
Способность испытывать наслаждение и радость одновременно приводит к повышению концентрации внимания и способности удерживать его на настоящем моменте. Всё это вцелом и есть счастье.
