Программы ограничивают осознанность ровно до той степени, чтобы человек не чувствовал себя мёртвым механизмом, деталью в большой машине, но и одновременно не переставал, фактически, ею быть. Спроси любого человека, кто ты такой, сколько в твоей жизни осознанности и любой не задумываясь выдаст ответ максимально удобный ему самому. У многих такие вопросы вызывают недоумение и даже смех. Человеку свойственно чувствовать, что всё в его жизни нормально, а если идёт не так, то следует просто начать действовать по-другому. Это здоровое обычное мышление. И только тогда, когда окружающая ситуация доходит до абсурда, и проверенные методы не работаю, программы дают "послабление" для увеличения осознанности и переосмысления ситуации более глобально, чтобы человек увидел ситуацию более ясно, понял её глубинные причины, и нашёл выход. Затем осознанность снижается, а степень машинальности действий увеличивается, но эта машинальность уже скорректирована принятыми в осознанном состоянии решениями. Достаточно один раз дать согласие на то или иное совершаемое тобой действие, или происходящее с тобой событие, или присутствие в твоей жизни чего-то, или принять какое-то мнение о происходящем - и это будет повторяться снова и снова, пока не будет сделан осознанный отказ и перестановка приоритетов. Одинаковые люди и события неизбежно будут появляться в твоей жизни, пока ты не поймёшь почему они появляются и что это тебе должно дать. Что в тебе должно измениться под их влиянием, или как ты должен их изменить. Поэтому примирение с врагами, нахождение компромиссов, умение адаптироваться (меняться без существенного ущерба для себя и окружающих) - важный этап повышения разумности отдельной личности и развития человечества в целом.
Общение с разными людьми помогает оптимизации мышления. Встретив человека, который тебе неприятен или приятен, осознай, что он уже в твоём уме. Независимо от действий, которые ты совершишь, он будет в нём существовать. Совершая действия по отношению к реальному человеку, ты, прежде всего, работаешь с его двойником в уме. И не обязательно, что он соответствует реальному образу. Также, не обязательно, что иллюзорный образ исчезнет или изменится в результате этих действий. Он состоит из множества ассоциаций, которые ты получил в процессе формирования личности. Только ребёнок может смотреть на другого человека без этих "фильтров". Просветлённый может смотреть на человека и на свои фильтры восприятия одновременно. Более того, сами эти фильтры отключаются при их полном осознании. Распознавание их несоответствия объективной действительности помогает растождествлению наблюдателя с ними.
Когда ты осознаёшь присутствие определённой информации в твоём уме, которая определяет твою личность, и осознанно растождествляешься с ней (то есть, понимаешь, что ты и есть сама осознанность, а эта информация - просто сопутствует тебе, она - не ты), она покидает тебя, если уже не актуальна на данный момент. Удивительно, но как только это происходит, то вскоре ты обнаружишь, что её признаки присутствуют в окружающей обстановке. После этого у тебя появляется возможность по-настоящему осознанно сделать волевое решение, стоит ли ей присутствовать дальше. Ты можешь разумно изменить мир вокруг себя, или сменить обстановку, если предполагаемые изменения могут причинить ему сильный вред. Удаляясь из места и общества, признаки которого ты не желаешь иметь в своём уме, ты тем самым меняешь свою жизнь, приводя её в соответствие со здравым смыслом и личными потребностями. Оставаясь в том же положении, и не меняя ничего, ты и сам не будешь меняться, как личность, потому что твоё мышление отражает внешние обстоятельства и чем менее осознанно происходит этот процесс, тем менее осознанно ты действуешь, под влиянием приходящей информации. Более того ты будешь деградировать, потому что информация постоянно накапливается и перегружает мозг. С годами ум взрослого человека слабеет не только из-за ухудшения кровоснабжения мозга, но и из-за утомления. Умение его разгружать очень важно. Повышение осознанности помогает мозгу оптимизировать свою работу и меньше уставать. Есть практики, помогающие это сделать. Банально, правильное питание и привычка каждый день ложиться спать в 21:00, является профилактикой множества психологических проблем.
Смотри на людей. Смотри на себя. Смотри на события, смотри на свою реакцию. Действуй, наблюдая. Бездействуй, наблюдая. Пока не достигнешь состояния чистого наблюдателя и не осознаешь, что всё происходит помимо тебя.
Этой системе нужен чистый наблюдатель и ей нужен ты, как социальная личность. Не отказывайся от общества, но и не погружайся самозабвенно в его игры. Всегда осознавай происходящее без привязанности, но соблюдая общепринятые нормы. Играй или покинь систему навсегда. Человек играет всегда, когда делает то, что ему нравится. Найди дело по душе.