Ну а что большинство наших курортов, догнав и перегнав зарубежные аналоги по цене, отстают по цивилизованности, так об этом ещё осенью 1898 года Антон Павлович Чехов писал своему другу и издателю А. С. Суворину из Ялты: «Крымское побережье уютно и нравится мне больше, чем Ривьера; только вот беда — культуры нет. В Ялте в культурном отношении пошли даже дальше, чем в Ницце, тут есть прекрасная канализация, но окрестности — это сплошная Азия».
Сто с лишним лет не прошли даром. Канализация в Ялте в достаточной мере успела поизноситься, а город разросся неузнаваемо. Что же касается «азиатского» отсутствия элементарных удобств и внимания к запросам отдыхающих, то, будем надеяться, что заоблачные цены подтянут к себе соответствующие услуги. В ближайшее время. А не тогда, когда наиболее платёжеспособная часть населения, в том числе и лица, кому дальние переезды просто противопоказаны, окончательно не проторят себе дорогу в зарубежные здравницы.
Время ещё есть. Совсем немного, но есть.
ПРОПИСНЫЕ ИСТИНЫПозволю себе остановиться на ряде прописных истин и правил поведения. Многие из них нас преследовали с детства, пока, наконец, мы их не зазубрили и они не стали привычкой, второй натурой. Моем руки несколько раз в день, особенно перед едой. Чистим зубы по утрам, вечерам и после еды. Регулярно посещаем баню, принимаем ванну или душ. Не сморкаемся, извините, в рукав и т. д. и т. п.
Эти правила так или иначе облагородили нашу жизнь, уберегли от многих заболеваний.
Однако иные из общепризнанных правил поведения не лишне ещё раз повторить.
Правила приёма лекарств
Пациенту не надо стесняться — задавать или не задавать вопросы врачу. Задавать! Лучше подстраховаться, но твёрдо запомнить правила приёма прописанного препарата, чем потом ликвидировать возможные негативные последствия, вызванные, к примеру, несовместимостью данного лекарства с другими медикаментами.
Что же касается, так сказать, общих правил приёма лекарств, то их желательно знать назубок. Как таблицу умножения.
Утром натощак. Принимают слабительные средства, противоглистные лекарства. При мочекаменной и жёлчнокаменной болезни пьют минеральную воду.
Натощак. Принимают лекарственные средства, успокаивающие слизистую оболочку желудка — рисовый отвар, белую глину, пектин. А также лекарства или другие средства, возбуждающие аппетит.
Перед едой. Принимают настойку валерианы и некоторые успокаивающие средства.
После еды. Принимают лекарства, раздражающие слизистую оболочку желудка: аспирин, эуфиллин, препараты железа, хинин и др.
Строго в определённое время. Принимают антибиотики и гормональные препараты.
Капсулы и таблетки принимают стоя, запивая полстаканом воды. Иначе они могут прилипнуть к слизистой пищевода и разрушиться, не принеся пользы.
Между приёмами лекарств соблюдают предписанный интервал.
Внимание! При первых же признаках непереносимости лекарства его приём необходимо прекратить и обратиться к врачу.
Антибиотики
Этот вид лекарственных препаратов принимать можно только по назначению врача. Дело в том, что использование антибиотиков где надо и не надо привело к тому, что около 60 процентов болезнетворных микроорганизмов стали не чувствительными к воздействию «панацеи XX века», как совсем недавно именовали такие препараты. Ещё 30–40 лет тому назад удавалось с помощью антибиотиков добиваться почти стопроцентного лечебного эффекта. В наши дни для многих болезнетворных организмов антибиотики перестали быть ядом. Всемирная организация здравоохранения бьёт тревогу и выдаёт неутешительный прогноз: бесконтрольное массовое применение этих весьма эффективных в недавнем прошлом препаратов может через 10–20 лет привести к тому, что все существующие микроорганизмы приобретут устойчивость к антибиотикам.
Необходимо помнить, что антибиотики эффективны только при заболеваниях, возбудителями которых являются бактерии. В иных случаях применять их не только бесполезно, но и вредно. Перечислим основные.
• Острые респираторные заболевания и грипп. На вирусы антибиотики не оказывают никакого действия.
