Раз уж заговорили о беременных женщинах, мягко перейдем к сексуальным отношениям. Пора врачам озвучивать вещи, до которых — ещё недавно считалось — каждый дойдёт своим умом. Дойдёт-то дойдёт, если боль не остановит. Она самую высокую радость в жизни человека в миг окрасит в черные тона. Как учат нас те же ортопеды, и тут я с ними целиком согласен, «сексуальные переживания даже в пожилом возрасте рассматриваются сегодня как важнейшая и сама собой разумеющаяся составная часть человеческой жизни».
В общем, при элементарном такте по отношению друг к другу приспособиться на время лечения к особенностям больного человека вполне возможно. Наиболее приемлемая поза — лёжа на здоровом боку. Тут возможны варианты — женщина при этом на спине или в позе наездницы (в случаях, когда болен мужчина). Любая поза хороша, если она не сопряжена с дополнительными напряжениями больного тазобедренного сустава, не заставляет бедра излишне двигаться. Кстати сказать, женщинам, в силу их «конструктивных особенностей», следует в постели быть поосторожнее. В постели, специально подчеркиваю. Положения стоя в сексуальных отношениях до полного выздоровления следует избегать.
Чему-чему, а ЭТОМУ — все взрослые покорны. Нормализовать сексуальную жизнь необходимо ещё потому, что порой неудовлетворенные сексуальные желания могут отразиться болью в тазобедренном суставе. Случалось, на прием привозили молодых женщин, насмотревшихся порнофильмов. Подглядывание в замочную скважину телевизора через несколько часов обернулись для пациенток острой болью… Лимфоток из тазобедренного сустава осуществляется через малый таз. И если в нем поднимается напряжение — жди проблем.
Вот еще одна ниточка, умело потянув за которую, можно, наверное, выйти на новые горизонты в лечении тазобедренного сустава у женщин.
Не настаиваю. Предполагаю, что какая-то взаимосвязь имеется. Она нуждается в длительных целенаправленных исследованиях.
Впрочем средств для преодоления болезни, апробированных и опробованных, вполне достаточно. Правда, штурмовщина, и, грубо говоря, корчагинский напор тут не проходит. Только медленная и постепенная работа. Для начала, разобравшись что к чему, устанавливаем себе железное правило: не усугублять болезненного состояния. Не носим тяжести, не переохлаждаемся и так далее. Уже эти профилактические меры приостановят процесс развития болезни.
Финансовые возможности — и ёжику понятно — совсем другой уровень запретов. Они поддаются решению. Было бы здоровье.
Два раза в день
Песенный герой опального в прошлом барда Александра Галича силой воли и физическими упражнениями излечил себя от диабета. Думается, поэт нисколько не преувеличил значение лечебной физкультуры, помноженной на активное желание избавиться от недуга. Оба эти воздействия на встречных курсах — как снаружи, так изнутри — стимулируют резервы организма на борьбу с заболеванием. Потому ничего сверхъестественного в положительном результате нет. Вот если бы сдвигов в сторону выздоровления не произошло, тогда действительно впору удивиться.
Не будем распространяться о пользе лечебной физкультуры. Она целиком ложится в строку «Во всем нужна сноровка, закалка, тренировка». Разве что к выбору упражнений, к их количеству, темпу и амплитуде движений — с оглядкой на заболевание тазобедренного сустава — необходимо подходить с удвоенной осторожностью.
Нет и не может быть абсолютно одинаковых течений болезни. Разночтения неминуемы из-за разных стадий заболевания, из-за анатомических особенностей строения тела и такого прочего. Потому в каждом случае выбор лечебных и профилактических упражнений — за доктором. Инициатива пациенту не запрещена. Но он должен исходить из принципа, противоположного выбору точек массажа. Как их определяют? Где всего больнее — там и массируют.
Метод подбора комплекса упражнений — от простого к сложному и опять к простому. Количество разнообразных упражнений, выполняемых последовательно, не должно превышать 12. Перед началом и после окончания комплекса — легкая разминка. А количество повторений каждого упражнения постепенно за две-три недели доводится до 8—10 раз. Так же постепенно наращиваются темп и амплитуда движений. Черту ставим тогда, когда еще кажется, что предела в ритме, темпе и амплитуде не достигли. Мы же не стараемся довести себя до изнеможения, у нас другая цель — помочь попавшему в беду тазобедренному суставу.
