Семикратный чемпион мира по армрестлингу среди профессионалов, двукратный Олимпийский чемпион по бобслею
Жизнь – это игра, которая очень быстро заканчивается. Поэтому не нужно зря тратить время на то, чтобы верить на слово во что-то. Например, в то, что для силы нужно есть мясо. Сила – не в мясе, а в голове: в нашем намерении совершенствовать себя, свою жизнь, свое тело и душу! Человек – существо многомерное, так же как и еда. Просто представьте, что в себе несет мясо страдающих убитых животных. Если человек прислушается к себе, к своему здравому смыслу – то и питание станет осознанным. Рекомендую всем больше читать, чтобы думать своей, а не чужой головой, потому что современное образование очень «высоко пало»: уровень образования растет, а уровень образованности падает. Здравомыслие – главная отличительная черта настоящего Человека. Анализируйте свою жизнь, прислушивайтесь к себе, ищите свою «Золотую середину, свой путь, стройте свою жизнь сами! Все в этой жизни возможно!»
(с) РИА Новости
МИХАИЛ ЗАДОРНОВ
Писатель
Я считаю, что человек, который стремится к самосовершенствованию, должен начинать с питания, я бы даже сказал, с философии, но не каждому это дано. Сейчас мало найдется людей, способных начать с философии и прийти к заповеди «не убей», поэтому правильно будет начать с еды; через здоровую пищу очищается сознание и, следовательно, меняется философия.
СИНЕЛЬНИКОВ ВАЛЕРИЙ ВЛАДИМИРОВИЧ
Врач-гомеопат, психотерапевт, писатель. Его книги популярны не только в России, но и изданы на двадцати языках мира общим тиражом свыше 13 млн. экземпляров
Я стал вегетарианцем спонтанно и естественно, причем, не только я один, но и вся моя семья. Наше решение не было резким и неожиданным. Около года мы думали об этом, готовились, но все не решались.
Здоровый образ жизни мы вели всегда. Занимались спортом, йогой. Еще в 1994 году я отказался полностью от спиртного, так как понимал, что врач должен быть примером для других. Целительство и употребление наркотиков (а сигареты и алкоголь – это тоже наркотики) – несовместимы. Потом наша семья погрузилась в изучение ведической культуры. В какой-то момент мы поняли, что дальнейшее духовное развитие невозможно без соблюдения принципа ахимсы (то есть ненасилия).
Мы хорошо изучили все, что связано с вегетарианством со всех сторон: физиологической, медицинской, гастрономической и духовной. Везде были только плюсы. Нам помогли работы академика А. М. Уголева о пристеночном пищеварении, лекции Г. С. Шаталовой, а также вдохновили примеры великих вегетарианцев: писателя и мыслителя Л. Н. Толстого, силача Ивана Поддубного и многих других. Но главное – мы хотели, чтобы мир стал добрее.
И вот в один прекрасный день (это было в сентябре 2005 года) мы с супругой решили не есть мясо, рыбу и яйца. Дети нас поддержали. Некоторое время со стороны родителей было сопротивление, но потом они смирились с нашим решением, а спустя несколько лет, видя, что мы и наши дети прекрасно себя чувствуем, и сами отказались сначала от мяса крупного рогатого скота, а потом и от мяса птицы. Мой папа иногда покупает себе рыбу.
Прошло уже более 10 лет с того момента, как мы стали вегетарианцами. Я понял, что важно не просто отказаться от чего-либо (именно этого и боятся люди), а открыть свое сердце и впустить в свою жизнь новые благостные энергии, тогда не только твоя жизнь изменится, но изменится и мир вокруг тебя.
ВЛАДИМИР ЖДАНОВ
Председатель Союза борьбы за народную трезвость
Всегда нужно подчеркивать, что здоровый образ жизни – это трезвый образ жизни! А мысль о том, что пить можно, но в меру, – это и есть грех. Пропаганда «культурного пития» подобна пропаганде «культурного воровства» или «умеренного хулиганства». Россия всегда была не пьянством знаменита, а именно трезвостью. Старообрядцы, которые осваивали Сибирь, категорически не употребляли спиртного, потому не болели, и жили по сто лет и больше. Оттуда и пошло такое понятие, как «сибирское здоровье». На Руси трезвость всегда была нормой жизни для нормальных людей. Без нее наши предки не могли бы освоить такие обширные территории. Когда человек узнает всю правду об алкоголе, он тут же естественным образом перестает пить. И эта книга вам в этом поможет. Приятно, что все больше нашей молодежи привлекается трезвым образом жизни и перестает пить. Ведь высшее счастье для человека – это создать хорошую семью и растить хороших детей. Только бутылка может отобрать это счастье и уничтожить его. Отрезвление молодежи, отрезвление нации – это фундамент, с которого начнется возрождение России.
РАМИ БЛЕКТ
Учитель гармоничного развития личности
Для того, чтобы стать здоровым, счастливым и успешным, необходимо состояться на четырех уровнях:
1) Физическом (физическое и ментальное здоровье);
