Видеоматериалы: Профессор
Интернет-ресурсы: www.torsunov.ru, www.ruzov.ru.
СВЕТЛАНА ЛЕВИЧЕВА
Актриса театра и кино
Вегетарианство – это, прежде всего, свобода! Свобода от ответственности за смерть животных, свобода от тяжести в желудке, свобода от огромного количества болезней, лишнего веса, старости и беспомощности, свобода иметь свое мнение и жить своей жизнью!
Если человек считает себя разумным существом, то ему следует понять, что гораздо разумнее получать витамины из фруктов, овощей, орехов и злаков, нежели питаться суррогатными продуктами и пить аптечные витамины, которые практически не усваиваются организмом, а потом еще и лечиться от вызванных таким образом жизни болезней. Неужели такое огромное количество людей не может осознать, что это просто кому-то выгодно. Выгодно бизнесу, потому что на извращенных вкусовых пристрастиях делаются сверхприбыли, выгодно правительству. А что выгодно Вам?
Здоровье, молодость, красота, ясность и острота ума, легкость, радость, гармония с самим собой и природой, чувство полета и свободы – это малая часть того, что дает мне осознанный подход к своему питанию и образу жизни!!! И к тому же высвобождается огромное количество энергии, которую смело можно потратить на исполнение своих желаний и превращение своей жизни в праздник!!!
АЙШВАРИЯ РАЙ
Актриса, Мисс мира 1994 г.
Как и большинство моих соотечественников, ни я, ни мои родители никогда не притрагивались к мясу. Я даже не могу понять, как можно его есть, когда Бог дал нам столько замечательных, полезных, дающих здоровье и красоту продуктов? Как можно убивать и есть тех, кто так же, как и мы, страшится боли, радуется Солнцу, ласкает и любит своих детей? Ведь именно в способности любить все живое и проявляется вся красота нашей души. Я искренне прошу вас подумать об этом, ведь, если вы сможете стать хоть немного лучше, – тогда и весь мир станет еще на одного человека лучше.
С любовью, Айшвария Рай
(с) РИА Новости
РАШИД НУРГАЛИЕВ
Министр внутренних дел России 2004–2012 гг., генерал армии, кандидат экономических наук
Рецепты здорового образа жизни крайне просты, нужно просто четко и постоянно им следовать. Необходимо захотеть измениться к лучшему, полюбить себя и держаться: никакого спиртного, никакой тяжелой пищи, и зарядка. Причем время для физкультуры должно быть всегда; не обязательно делать зарядку утром. А скажем, выдалась свободная минута или просто оторвался на несколько минут от бумаг, встал прямо в кабинете, взял обруч, покрутил его минуты хотя бы три. В принципе, для нормальной формы организма достаточно не переедать, питаться по режиму, не размениваясь на бутерброды, и не есть на ночь. Но для себя лично я выбрал более жесткий вариант – видимо, почувствовал, что на данном жизненном этапе готов к нему. С некоторых пор я – вегетарианец. При этом ем мало, обхожусь орехами, зеленью, овощами и фруктами, и прекрасно себя чувствую. (Из интервью в «Комсомольской Правде»)
ВЛАДИМИР ЖИРИНОВСКИЙ
Руководитель фракции ЛДПР
Человечество эволюционировало и сегодня уже понимает, что самая полезная пища – это растительная. И к тому же – гуманная. Мы ведь не рубим яблоню, чтобы съесть яблоко. И, например, в яблоке, в капусте, в отличие от животных души нет. А мясо животных – это ведь такое же мясо, как и у нас с вами. Животные – такие же существа, как мы с вами и они тоже хотят жить – не важно, корова, свинья это или овца. Мясо не нужно нам есть вообще. И это – нормально! В Италии сейчас десять процентов вегетарианцев, в Индии – 84 процента. Там более миллиарда людей с сотворения мира мяса не едят вообще. И все нормально, живут! Коров там вообще нельзя убивать, к ним там относятся как к священным животным… Корова – она нам, как мать: она нам дает молоко, поэтому ее не надо убивать, она должна умереть сама, от старости. Если вегетарианцами станет вся страна – это даст увеличение продолжительности жизни, отношения между людьми станут более спокойными. Потому что мясо вызывает через гормоны агрессию. И, кроме того: животная пища вызывает зависимость от алкогольных напитков. Никто не будет запивать спиртным винегрет или, например, манную кашу. Поэтому алкоголиков-вегетарианцев вы никогда не найдете, их просто не существует в природе! Если все станут вегетарианцами – проблема алкоголизма в России исчезнет! Мы это должны пропагандировать везде, постоянно: «Вегетарианство – это путь к здоровью, к долголетию, к здоровым отношениям!»
(с) РИА Новости
АЛЕКСЕЙ ВОЕВОДА
