Андрей – собственник и генеральный директор компании, которая давно находится на рынке и занимает устойчивые позиции. В общении со своими подчиненными Андрей – 100-процентный критический Родитель. Его критика публична и беспощадна. Сотрудники теряют дар речи на совещаниях и выглядят как испуганные школьники.
Его все боятся и ему все подчиняются. Что же он имеет и как себя при этом чувствует? С точки зрения достижений у него все в порядке: компания растет, бизнес развивается. Андрей глубоко вовлечен в собственный бизнес и бесконечную критику своих подчиненных. Он презирает всех людей, хотя умеет манипулировать ими и имитировать хорошие отношения, когда ему это нужно. Он давно забыл о том, что такое искренние позитивные эмоции. На его лице застыла маска презрения и недовольства. Все это пагубно сказывается на его самочувствии и здоровье. Он ощущает себя усталым и потерявшим смысл жизни человеком. И все это несмотря на очевидные и впечатляющие достижения в бизнесе. Это цена за постоянную эксплуатацию роли критического Родителя.
Обратите внимание: роли Родителя или Ребенка могут обеспечить вам существенные достижения, возможные благодаря манипулятивному взаимодействию с окружающими. Однако в качестве платы за эти достижения вы лишаетесь других компонентов процветания и делаете его недостижимым для себя.
Запишите на листе бумаги имена людей из вашего окружения, которые, на ваш взгляд, часто играют роль Родителя.
Напротив каждого имени укажите, какие типы Родителя они чаще всего демонстрируют и в каких ситуациях.
Попробуйте вспомнить ситуации из недавнего прошлого, когда вы сами играли роль Родителя. Письменно ответьте на вопросы.
• Какой тип Родителя у вас проявлялся?
• Что вы чувствовали в этой ситуации?
• Какие выгоды вы получили в результате принятия на себя роли Родителя?
• Какие потери вы понесли и какие ошибки допустили в результате использования роли Родителя?
• Какие эмоции и мысли у вас есть сейчас по поводу этой ситуации?
• Как бы вы хотели действовать в подобных ситуациях в будущем?
Если вы находитесь в роли Взрослого, то ведете себя здраво, рационально и не испытываете слишком сильных эмоций. Вы максимально адекватно оцениваете себя и своего партнера по отношениям. Вы воспринимаете партнера таким, какой он есть, отдаете себе отчет в том, что делает он и что делаете вы, а также какие чувства вы оба испытываете.
Только находясь в роли Взрослого, вы становитесь по-настоящему свободным. Вы можете испытывать по отношению к своему партнеру любые эмоции и чувства, а не те, которые будет диктовать вам роль Родителя или Ребенка.
Именно роль Взрослого позволяет сформировать ситуацию процветания. Находясь в этой роли, вы просто взаимодействуете с партнерами, а не играете с ними в деструктивные игры. Фактически роль Взрослого – это не роль. Это ваша свобода быть самим собой.
