Возможно, самым простым и эффективным является путь, когда каждая аффирмация прописывается на листке бумаги 10–20 раз, а справа оставляется место для эмоционального «ответаю». То есть слева записывается аффирмация, а справа те соображения, ощущения, страхи, умозаключения, которые могут возникнуть. Продолжайте повторять аффирмацию и следите, как изменяются Ваши «ответы» справа. Повторение аффирмации одновременно производит впечатление на Ваш разум и стирает мысленную установку, производя непрерывные желаемые изменения в Вашей жизни.
Возьмем для примера одно из самых популярных женских утверждений «Мужчины причиняют мне боль». Перевернув его, получаем «Мужчины хотят сделать то, что мне нужно больше всего». Приступаем собственно к работе: записываем полученную аффирмацию и прислушиваемся к своим мыслям, чувствам, ощущениям.
«Мужчины хотят сделать то, что мне нужно больше всего». – Ага, как же, держи карман шире, – вся поза и выражение лица Петра Степановича были пропитаны едчайшим сарказмом.
«Мужчины хотят сделать то, что мне нужно больше всего». – Никоим образом, – лицо и тон стали невыразимо грустными.
«Мужчины хотят сделать то, что мне нужно больше всего». – С чего бы это? – неподдельное ироническое удивление.
«Мужчины хотят сделать то, что мне нужно больше всего». – Зачем они хотят сделать это? – живейший интерес и недоумение.
«Мужчины хотят сделать то, что мне нужно больше всего». – Отец не замечал меня, – горечь и сожаление.
«Мужчины хотят сделать то, что мне нужно больше всего». – Я не заслуживаю того, что нужно мне больше всего, – глубочайшая досада и печаль.
«Мужчины хотят сделать то, что мне нужно больше всего». – Я не являюсь той счастливицей, – обида и сетование на несправедливую судьбу.
«Мужчины хотят сделать то, что мне нужно больше всего». – Ха-ха-ха! – смех сквозь слезы.
«Мужчины хотят сделать то, что мне нужно больше всего». – Как это им интересно удастся? – искренний интерес, смешанный с непониманием.
«Мужчины хотят сделать то, что мне нужно больше всего». – Не могу этого представить, – недоверие пополам с надеждой.
«Мужчины хотят сделать то, что мне нужно больше всего». – Да, расскажите мне об этом, – нетерпение и настойчивость, переходящие в раздражение.
«Мужчины хотят сделать то, что мне нужно больше всего». – Нельзя доверять мужчинам, – стойкая уверенность в своей правоте.
«Мужчины хотят сделать то, что мне нужно больше всего». – Вы можете довериться мужчине? – невероятное изумление.
«Мужчины хотят сделать то, что мне нужно больше всего». – Неужели? – сомнение, неуверенность, ожидание чуда.
«Мужчины хотят сделать то, что мне нужно больше всего». – То, что больше всего нужно им, имеете вы в виду, – ухмылка, указывающая на знание истинного положения вещей.
«Мужчины хотят сделать то, что мне нужно больше всего». – Я знаю, чего хотят мужчины, – самодовольство приобщенного к истине в последней инстанции.
«Мужчины хотят сделать то, что мне нужно больше всего». – Возможно, есть исключения, —
«Мужчины хотят сделать то, что мне нужно больше всего». – Что больше всего нужно для меня? – удивление Сократа, вдруг понявшего: «Знаю, что ничего не знаю».
«Мужчины хотят сделать то, что мне нужно больше всего». – Неужели это возможно? – робкая надежда, которая умирает последней.
Не прекращайте писать до тех пор, пока в голову не будут приходить отрицательные реакции на аффирмацию. Когда Вы сможете записывать аффирмацию и чувствовать себя нейтрально по отношению к ней, тогда ваше подсознание станет программироваться без помех.
Я взял первую, пришедшую мне на ум аффирмацию, вот если бы Милая Юля нашла в себе силы и вышла бы на сцену, мы могли бы поработать персонально с ее собственными негативными мыслями.
Ира с восхищением смотрела на сцену: интересно он переживает эти чувства или так здорово играет? С этим вопросом Ира обратилась к маме, но та смотрела на сцену не менее заворожено, чем дочь, боясь пропустить хотя бы слово, поэтому просто не услышала ириного вопроса. Ира тоже решила пока не отвлекаться.
– Так, так, записки все прибывают, пожалуй, я на все не успею ответить, давайте доверимся случаю, и будем наугад брать листочки из общей кипы. Вот и следующий клиент, посмотрим, посмотрим.
