Психотерапию легко узнать, но непросто определить. Чаще всего клиенты приходят к психотерапевтам с проблемами, когда им плохо. Поскольку проблемы клиентов причиняют им неудобства и страдания, основная и естественная задача психотерапевта – лечение, облегчение страданий. Возможно, достаточно рабочим будет следующее определение: «Психотерапия – это лечение или психологическая помощь клиентам, находящихся в проблемном состоянии».
Две основные формы психотерапии – это клиническая (медицинская) и психологическая помощь. Можно сказать, что это две совсем разные области деятельности, объединенные общим названием «психотерапия». Медицинская и психологическая помощь имеют разные стандарты и требуют разной профессиональной подготовки.
В рамках медицинских стандартов помощь оказывается больному (пациенту) по назначению врача. Обязанность пациента – посетить врача, пройти обследование и выполнить назначенные ему процедуры. Если пациент выполнял все это, ответственность за результаты лечения несет врач.
Стандарты психологической помощи – другие, более демократичные и менее директивные. Обязательных направлений и предписаний здесь нет, как нет и отношений «врач – больной». Здесь есть «клиент», свободный человек, который может обратиться к психотерапевту с запросом о помощи, патронаже и так же прекратить это общение, когда сочтет нужным. Позиция клиента активна: «Я решаю, нужна мне психотерапия или нет, что мне делать, а что мне не подходит», – но и ответственность за результаты психотерапии в этом случае возлагается и на психотерапевта, и на клиента. То есть отношения на равных.
Человеку переживающему проблемы, душевную боль, поможет психотерапевт. Психотерапия лечит душевное нездоровье, избавляет от мучающих проблем, оказывает помощь и поддержку в трудных жизненных ситуациях.
Клинической психотерапией может заниматься только врач, имеющий медицинское образование. Специалист, практикующий психологическую психотерапию, должен иметь психологическое образование.
Издавна и до сих пор актуален спор между клинической и психологической психотерапией. Мнение врачей: «Психотерапия, в которой психотерапевт медицинского образования не имеет, недопустима. Психотерапией могут заниматься только специалисты, имеющие клиническую подготовку. Все остальные – шарлатаны». Мнение психотерапевтов с психологическим образованием другое, они считают, что многим клиентам в решении их проблем они могут помочь вполне профессионально.
Психологическая психотерапия в узком смысле слова – это психологическое лечение, система лечебного воздействия на психику и через нее на организм человека в целом. Однако современная психотерапия не сводится к лечению, ее задачи гораздо шире. Сегодня рамки терапии чрезвычайно размыты, под этой маркой в действительности происходят самые разнообразные вещи: консультирование, бизнес, мошенничество, помощь в оздоровлении или личностном росте, философствование, иногда развлечение и нередко взаимное исследование человеческой души.
Психологическая психотерапия в более широком понимании – это психологическая работа с психологическими проблемами клиентов, находящихся в проблемном состоянии.