Психологос полностью

Без материнского безусловно принимающего отношения ребенок вырастает холодным и жестким, без отцовского требовательного отношения он плохо умеет напрягать себя, преодолевать трудности и достигать цели, не знает, что такое дисциплина. Естественно, гармоничное воспитание ребенка предполагает взаимное дополнение этих двух подходов. Но то, что уже осознано в деле воспитания детей, в практике работы со взрослыми людьми осталось больной проблемой. Можно утверждать, что по крайней мере в психологии ситуация, в которой пробивал свой подход Карл Роджерс, перевернулась с точностью до наоборот: теперь уже гуманистический подход диктует свои нормы как единственно правильные, а все, что ему прямо не соответствует, отвергается.

Думается, время конфронтации между этими двумя полюсами прошло, пора синтезировать лучшее из этих двух подходов, создать в психологии гармоничный союз мужского и женского начал.

Подход важен в любом деле, поскольку с какой стороны на предмет посмотришь, то в нем и увидишь. Если психолог хочет на что-то посмотреть объективно, то он уже сделал свой субъективный выбор: он смотрит на происходящее с позиции объективности, и его поймут уже не все, а только те, кто готов сделать аналогичный выбор. Соответственно, нет психологии вообще, есть разные психологические подходы, шире – разные психологические парадигмы.

В практической психологии, особенно в области психотерапии, существуют сотни авторских школ и конкретных подходов. Если их как-то систематизировать, можно выделить подходы психотерапевтические и развивающие, подходы этической направленности (гуманистический подход, православная психология, логотерапия Франкла, синтон-подход) и подходы инструментальные (НЛП, большинство техник бихевиорального подхода). По распределению власти между клиентом и психологом очевидно выделяются директивный подход и недирективный, клиент-центрированный подход. Возможно, в качестве отдельных можно выделить трансформационные подходы, направленные на изменение состояний и глубинных убеждений (тренинги состояний и трансформационные тренинги), навыковые подходы, обучающие конкретным навыкам либо навыкам универсального плана, а также просветительские подходы.

Психологи, выбравшие разные подходы, одну и ту же проблему клиента решают существенно разными способами. Как факт, вокруг каждого направления со временем группируются «свои» клиенты, которым помогает именно этот метод и которые плохо воспринимают другие методы, порой даже относятся к ним враждебно. Иногда возможно определить, что конкретно этому клиенту более всего подойдет именно этот психолог или психотерапевт.

Мужчине сказали, что здесь его отучат от курения, он забежал на полчаса: «Доктор, это, мне бы с табаком завязать!» Мягкая экзистенциональная психотерапия здесь едва ли уместна, а директивный бихевиоральный подход может оказаться эффективнее.

В других случаях разные направления могут работать примерно с одинаковой эффективностью. Если клиент боится летать на самолете, психоаналитик начнет искать связанные с полетами детские травмирующие переживания, а психоаналитик-фрейдист постарается выяснить, какие ассоциации у пациента вызывает длинный фюзеляж самолета, – и это может сработать. Психолог-бихевиорист в подобном случае запустит стандартную процедуру десенсибилизации – по сути, начнет вырабатывать условный рефлекс спокойного расслабления на стрессовую ситуацию полета, и это может оказаться эффективным. Гуманистический психолог будет выслушивать и помогать клиенту найти в себе собственные силы для решения этой жизненной ситуации, и иногда это окажется замечательным решением.

Конкретных подходов в практической психологии множество, но все они могут быть отнесены к нескольким более общим подходам, к нескольким психологическим парадигмам. Парадигма в практической психологии – это мировоззренческая база, определяющая главные жизненные ценности и преобладающий понятийный аппарат. Когда парадигма воплощается в те или иные конкретные теории или практики, говорят уже о конкретном подходе.