Работа с семейным пространством. Обсуждение в группе (Что оно из себя представляет; оно одно общее или два отдельных личностных пространства, есть ли в нем место для ребенка)
30 мин
6
Статистическая гимнастика с элементами массажа
30 мин
7
Рефлексия занятия, самоотчет, заполнение дневников
15 мин
8
Ритуал прощания: коллективные аплодисменты
0,5 мин
Занятие 8. «Знакомство с ребенком» (3 ч)
Оборудование: ароматница с маслом лимона, листы бумаги, магнитофон.
№ п/п
Ход работы
Время работы
1
Ритуал приветствия
10 мин
2
Упражнение на сплочение группы «Зеркало»
5 мин
3
Лекция на тему «Традиции и ритуалы знакомства родителей и ребенка и введение его в семью. Общение матери и ребенка»
30-40 мин
4
Разыгрывание каких-либо ритуалов в виде ролевых игр
30 мин
5
Сеанс релаксации
10 мин
6
Написание письма ребенку (рассказ о себе, что хорошего и ценного она может дать как мать, какие испытывает чувства по отношению к нему, его место в семье и ее жизни)
30-40 мин
7
Обсуждение в группе
15-20
мин
8
Распевание колыбельных песен
10 мин
9
Рефлексия занятия, самоотчет, заполнение дневников
15 мин
10
Ритуал прощания: коллективные аплодисменты
0,5 мин
440
Занятие 9. «Я как родитель» (2,5 — 3 ч)
Оборудование: ароматница с маслом мяты, магнитофон, листы бумаги.
№ п\п
Ход работы
Время работы
1
Ритуал приветствия
10 мин
2
Упражнение на сплочение группы «Снежный ком» (перечисление качеств хорошей мамы)
5 мин
3
Рассказ «Как меня воспитывали»
15-20 мин
4
Лекция-беседа на тему «Стили воспитания. Ошибки воспитания и их последствия»
30 мин
5
Дыхательные упражнения
10 мин
6
Составление списка: что нельзя позволять ребенку, что нужно от него требовать. Пометить, что было характерно в их родительской семье
15 мин
7
Групповое обсуждение
20 мин
8
Движение под музыку
10 мин
9
Составление ранжированного списка жизненных ценностей и осознание того, какие из них они хотят передать ребенку и как это реализуемо.
20 мин
10
Групповое обсуждение
20 мин
11
Рефлексия занятия, самоотчет, заполнение дневников
15 мин
12
Ритуал прощания: коллективные аплодисменты
0,5 мин
441
Занятие 10. «Первые дни дома» (2,5 - 3 ч)
Оборудование: ароматница с маслом можжевельника, магнитофон, муляжи, плакаты, коврики для занятий гимнастикой.
№ п/п
Ход работы
Время работы
1
Ритуал приветствия
10 мин
2
Лекция на тему «Первое знакомство с миром. Психология и физиология новорожденного и грудного ребенка. Уход за ребенком
50 мин
3
Практические упражнения
20 мин
4
Сеанс релаксации
10 мин
5
Дыхательные упражнения
10 мин
6
Статистическая гимнастика
30 мин
7
Рефлексия занятия, самоотчет, заполнение дневников
15 мин
8
Ритуал прощания: коллективные аплодисменты
0,5 мин
Занятие 11. «Послеродовая депрессия» (2,5 — 3 ч)
Оборудование: ароматница с маслом лаванды, магнитофон, наборы для рисования.
№ п/п
Ход работы
Время работы
1
Ритуал приветствия
10 мин
2
Лекция на тему «Послеродовая депрессия»
30 мин
3
Сеанс визуализации
10 мин
4
Рисунок ребенка
30 - 40 мин
5
Обсуждение рисунков, изменений
30 мин
6
Дыхательные и голосовые упражнения
15 мин
7
Движение под музыку
10 мин
8
Рефлексия занятия, самоотчет, заполнение дневников
20 мин
9
Ритуал прощания: коллективные аплодисменты
0,5 мин
442
Занятие 12. «Итоги работы» (2 — 2,5 ч)
Оборудование: ароматница с маслом апельсина, магнитофон, ватман с рисунками, конверты с листками бумаги, сертификаты.
№ п/п
Ход работы
Время работы
1
Ритуал приветствия
10 мин
2
Выставка рисунков. Обсуждение итогов работы (чего достигли, что изменилось и т.д.). Обмен впечатлениями.
50-60 мин
3
Написание пожеланий друг другу.
30 мин
4
Получение сертификатов «Счастливая мама»
15 мин
5
Ритуал прощания: коллективные аплодисменты
0,5 мин
Проверка эффективности работы предлагает:
• принятие на себя ответственности за семью, ребенка, процесс родов;
• самоанализ и самосовершенствование;
• повышение родительской компетенции;
• уважение к ребенку и взаимодействие с ним;
• радости, уверенности, спокойствия, любви.
• эмоциональное безразличие;
• отношение к ребенку как к объекту;
• ослабление негативных чувств: вины, страха, тревоги, агрессии, уныния.
443
7.4. Тренинг личностной зрелости родителей
Необходимость создания
— личностно-ориентированная гуманистическая парадигма развития личности (Г. А. Берулава, 2003);
— положение А. А. Реана (2004) о том, что саморазвитие — условие достижения личностной зрелости и в связи с этим, модель саморазвития М. Р. Битяновой (1995);
— концепция реориентации Е. В.Сидоренко (2002);
