1. Приглядитесь к тому, что говорит лицо вашего ребенка.
По возможности наблюдайте за своим ребенком, когда он находится в обществе детей того же возраста. Последите за тем, как они едят, играют и разговаривают друг с другом, чтобы понять, насколько хорошо ваш ребенок использует мимику для выражения собственных эмоций. Поддерживает ли он зрительный контакт с другими детьми или подолгу смотрит в сторону или в пол? Обращает ли он внимание на выражение лиц других детей? Возможно, он захочет поиграть с ребенком, который грустит в одиночестве? Улыбается ли он радостно, когда кто-нибудь приглашает его в игру? Важно также выяснить, какие эмоции выражает его лицо в покое. Воспользуйтесь такими ситуациями, когда ваш ребенок смотрит в окно или спокойно сидит с книжкой, и понаблюдайте, как выглядит его спокойное лицо. Или пролистайте фотографии ребенка и определите, принимает ли его лицо какое-то характерное выражение, когда он не смотрит в камеру и не позирует. Отметьте, какое эмоциональное состояние, как вам кажется, передает это выражение.
2. Рассказывайте истории.
Еще один способ научить ребенка правильно использовать мимику — разбирать разные истории. Если ребенок рассказывает вам о каком-то инциденте в школе, спросите его: «Как себя чувствовал при этом тот-то?» и «Почему ты так думаешь?» Объясните, что разные ситуации требуют разной мимики. Можете сказать: «Широкая радостная улыбка при виде друга — отличный способ приветствовать его» или «Если твоему другу грустно, ты тоже можешь сделать грустное лицо, чтобы показать, что ты его понимаешь». Когда вы вместе с ребенком рассматриваете книги или журналы, спросите его, что показывает то или иное выражение лица на иллюстрациях. Полезно также вместе смотреть телепередачи или фильмы, а затем выключать звук, чтобы ребенок мог сконцентрироваться на мимике персонажей. Нажимайте на паузу в разных местах и спрашивайте, что он думает о чувствах того или иного героя в настоящий момент и почему. Дневные сериалы могут служить особенно ценным источником информации о выражении эмоций разной интенсивности с помощью мимики. Только предварительно убедитесь в том, что контент соответствует возрасту ребенка!
3. Поговорите с ребенком о его лице в покое.
Прежде всего познакомьте ребенка с понятием спокойного лица и объясните, как важно, чтобы его лицо в состоянии покоя излучало радость и доброжелательность и вызывало у других детей желание подойти и пригласить в игру. Можно показать ребенку фото его собственного лица в покое или попросить его идентифицировать спокойные лица у окружающих людей во время прогулки или поездки в общественном транспорте. Затем попросите его изобразить разные варианты его собственного лица в этом состоянии перед зеркалом и обсудите, какие чувства они передают.
4. Запишите ребенка в театральную студию или на занятия по импровизации.
Участие детей в любой драматической или театральной студии — отличный способ отточить свои навыки использования мимики в общении, поскольку это один из главных способов, с помощью которого актеры показывают чувства своих персонажей. Когда ребенок учится убедительно доносить до аудитории переживания своего героя, он одновременно учится выражать собственные чувства в реальной жизни.
Если вам кажется, что ваш ребенок действительно испытывает трудности с использованием мимики, вы можете обратиться к специалисту, который проведет тестирование в рамках Диагностического анализа невербальной достоверности (DANVA). Специалисты используют эти результаты, чтобы определить, какие эмоции дети способны распознавать, а какие нет (это касается как сильных, так и слабых эмоций).
Большинство из нас прекрасно понимают, какую важную роль играет мимика в нашем общении и взаимодействии друг с другом, но обращают незаслуженно мало внимания на физическое пространство, через которое должна передаваться эта эмоциональная информация. Однако умение придерживаться общепринятых правил, регулирующих личное пространство, существенно влияет на то, как складываются наши отношения. Об этом вы узнаете из следующей главы.
