Вспомним, что весь наш мир – это единый организм, в котором мы все выполняем свои функции и задачи. И если одна часть гневается на другую, то в общем получается, что организм гневается сам на себя. А это, соответственно, разрушает как всю систему, так и каждую ее часть. В результате инстинкта самосохранения организм избавляется от больного органа, то есть от вас. Помните об этом. Гневаясь, вы разрушаете сами себя. При этом тот человек, на которого направлен гнев, не обязательно его воспримет. Он может просто не обратить на вас внимания. Например, вы вне себя от ярости по поводу поведения другого водителя, кричите что-то ему, а у него закрыты окна и орет музыка – он вас просто не слышит и не замечает. Или, в силу «законченного» оптимизма, просто улыбнется в ответ и мысленно вас пожалеет, понимая, что вы делаете хуже только себе. Кстати, это отличный способ защиты от негативных людей. Это еще раз подчеркивает важность позитивного мышления. Позитивное мышление и любовь к окружающим – это непробиваемый щит от негатива окружающего мира.
Нужно понять, что наши позитивные и негативные эмоции не зависят от внешних обстоятельств. Только наш выбор имеет значение. Возможно, мы идеализируем ситуацию, но если мы придем к тому, что будем счастливы, потому что счастье будет внутри нас, то это и будет истинное счастье, не зависящее от негативных эмоций окружающего мира. Положа руку на сердце признаемся, что многим из нас нравится быть несчастными для того, чтобы нас пожалели. Такое поведение опасно, так как ведет к слабости и преждевременному угасанию организма. Гораздо лучше искать в себе возможности, развивать умения и, конечно же, заряжаться положительной энергией.
Основная причина всех негативных эмоций – это наше искаженное восприятие реальности. То, о чем мы говорили выше: непонимание всей картины событий, негативные программы и комплексы, сформированные в нашем подсознании в течение всей нашей прошлой жизни и даже переданные нам по наследству. Поэтому очень важно избавиться от всего этого вредного груза. Если вы еще этого не сделали, то вернитесь к главе, посвященной этой теме, и избавьтесь от тяжеленного «мешка с камнями», который вы тянете за собой по жизни, не понимая для чего. Вам сразу станет легче, и мир засияет новыми красками. Проблемы, которые мешали вам жить, или потеряют смысл, или найдется их простое решение. Мы все в течение своей жизни периодически приобретаем такие программы, привычки и комплексы. Надо это понимать и периодически избавляться от них при помощи простых упражнений.
Еще несколько слов о беспокойстве. Мы говорили, что беспокойство забирает энергию. Мы говорили также, что это наш выбор – беспокоиться нам или нет. Но в то же время мы должны уметь отключать для себя источники беспокойства, чтобы не тратить внутреннюю энергию на борьбу с ними. Как ни странно, но современными источниками беспокойства являются многие телевизионные передачи. Новости, как правило, имеют негативный оттенок: кого-то убили, кого-то бросили, кто-то пропал, кто-то сбежал. Потом мы пережевываем эту «жвачку», накручивая и без того функционирующую на пределе возможностей нервную систему. Если вы, например, не смотрите новости, вы абсолютно ничего не потеряли, более того, вы счастливый человек. Обо всех важных событиях вы и так узнаете.
Отсутствие беспокойства говорит, прежде всего, о наличии уверенности:
(а) вы воспринимаете жизнь как игру;
(б) вы уравновешены и не расходуете напрасно свою энергию;
(в) вы готовы использовать опыт прошлого;
(г) вы готовы к трудностям и испытаниям будущего;
(д) вы доверяете своему миру.
Все мы понимаем, что наш мир создан нашими мыслями и действиями. А раз мы уверены в себе и наши мысли и действия позитивны и созидательны, то события в нашем мире направлены на наше развитие и достижение поставленных целей. Пути решения могут быть очень неожиданными для нас, но так как мы воспринимаем жизнь как игру, то решение задач, которые подбрасывает нам жизнь, – это увлекательное приключение. Именно поэтому следует доверять своему миру. А когда есть доверие, беспокойство просто улетучивается.
Телевизионные передачи на центральных каналах рассчитаны на массового зрителя и формируются с точки зрения максимального рейтинга, который можно набрать. Поэтому в них преобладает информация, связанная со скандалами, катастрофами, убийствами, сексом, азартом, а также слезливо-плаксивые сериалы и прочее. Но есть каналы, рассчитанные на узкий сегмент зрителей: исторические, научные, образовательные, юмористические. Каналы, на которых идут передачи о природе, о возможностях человеческого тела и разума. Все зависит от нашего настроя и желания получить позитивную, полезную и интересную нам информацию.
