Вторая функция грусти – показать тебе, что какие-то очень важные для тебя жизненные ценности не реализуются. Например, ты хотела бы любить себя и считать ценной, важной и достойной хорошей жизни, но вместо этого выбираешь всегда кого-то другого и полностью игнорируешь потребности своего «Я». Таким образом, ты ощущаешь себя одинокой и чувствуешь грусть. Или ты хочешь теплых и поддерживающих отношений, а вместо этого постоянно выбираешь мужчин, которые просто не умеют быть эмпатичными и сострадающими и только льют на тебя поток критики и недовольства. И ты ощущаешь грусть, отчаяние или бессилие, которые указывают тебе, что что-то идет вовсе не так, как ты хочешь на самом деле. А может быть, твое глубинное желание – быть верной себе и своим эмоциям: не бояться признавать наличие своих чувств, говорить о своих желаниях и потребностях и реализовывать их через активные действия. Ты не делаешь ничего из этого – и грустишь, чувствуя усталость, когда в очередной раз подавила свои желания и вместо их реализации снова сделала то, что «нужно» и «правильно», то, чего хотел от тебя кто-то другой: мама, муж, ребенок или социум.
Но для того чтобы понять, чего ты хочешь на самом деле, нужно сначала заметить грусть. Именно она – та красная лампочка, которая зажигается и мигает каждый раз, когда ты теряешь контакт с чем-то по-настоящему важным для тебя.
